“氣”對(duì)人體生命有重要作用，什么是氣虛？氣虛有哪些表現(xiàn)？
“氣”是人體最基本的物質(zhì) ， 同時(shí)也是生命存在的必要條件 ， 而人體中的氣主要來源于三個(gè)方面 ， 一是父母遺傳 ， 父母在孕育胎兒時(shí) ， 給予精氣 ， 并形成元?dú)狻⒄鏆獠赜谔后w內(nèi)的腎臟中；二是人體的肺器官吸收的大自然空氣 ， 并在人體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)；三是人體脾胃器官吸收運(yùn)化的水谷之氣 ， 兩者結(jié)合形成宗氣 ， 藏于胸中 。 氣好比人的生命能量 ， 身體的加油站 ， 如果人沒有了氣 ， 就像汽車沒了油 ， 電腦沒了電一樣 。 所以 ， 要想生活的健康 ， 就不能“氣虛” 。
俗話常說“人活一口氣” ， 這也證實(shí)了“氣”對(duì)人體生命的重要作用 。 但現(xiàn)實(shí)生活中卻有很多人屬于氣虛體質(zhì) ， 日常總感覺全身乏力 ， 不想說話 ， 更加不想動(dòng) ， 可能就是氣虛所導(dǎo)致 ， 需要引起注意 。 那么到底什么是氣虛？氣虛又有哪些表現(xiàn)？關(guān)于氣虛體質(zhì) ， 你需要了解這4大常識(shí) ， 早知早好 。
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1.什么是氣虛？
“氣虛”是中醫(yī)名詞專用術(shù)語 ， 是由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候 。 氣虛泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等多種癥狀 ， 在臨床上 ， 氣虛分為肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛等 。 氣虛現(xiàn)象就好比由于人體的燃料不足 ， 從而導(dǎo)致的動(dòng)力不足和身體乏力 ， 人體的機(jī)體功能活動(dòng)低下或衰退 ， 抗病能力下降等衰弱現(xiàn)象 。
【“氣”對(duì)人體生命有重要作用，什么是氣虛？氣虛有哪些表現(xiàn)？】2.氣虛的病因
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氣虛是一種多發(fā)癥 ， 主要病因有遺傳原因和后天失養(yǎng)原因 ， 前者主要是先天稟賦不足 ， 后者主要有營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、耗損過度、肺脾腎等臟腑功能減退等 。 從病發(fā)原因、癥狀和脈象來分析 ， 中醫(yī)所說的“氣虛”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的“亞健康”狀態(tài)極為相似 ， 究其根本 ， 都存在陰陽氣血不足、五臟功能低下、元?dú)獠蛔愕葰馓摰默F(xiàn)象 。
3.氣虛的表現(xiàn)
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由于人體精氣分別藏于五臟 ， 氣虛必然與該臟的功能相互聯(lián)系 ， 所以氣虛病證可涉及全身各個(gè)方面 。 比如氣虛則表現(xiàn)出全身無力 ， 身體肌肉不緊反而松弛 ， 且容易汗出；氣虛使之清陽不升、清竅失養(yǎng) ， 從而出現(xiàn)精神萎頓、頭昏耳鳴；氣虛時(shí)影響身體血液循環(huán) ， 速度緩慢 ， 從而使脈象虛弱無力或微細(xì)；氣虛時(shí)水液代謝失調(diào) ， 致使新陳代謝功能減弱 ， 從而使水邪泛濫易造成下身水腫；氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退 ， 從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象 。
4.女性容易氣虛
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與男性相比 ， 女人體質(zhì)較弱 ， 所以更容易氣虛 。 比如常見的產(chǎn)后氣虛 ， 女性生產(chǎn)時(shí)由于用力過度或者產(chǎn)后出血 ， 很容易傷及元?dú)?， 從而導(dǎo)致產(chǎn)后氣虛 。 同時(shí)過度減肥也是導(dǎo)致女人氣虛的一個(gè)原因 ， 不少女性為了追求纖細(xì)的身材 ， 過度節(jié)食減肥 ， 導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng) ， 傷及身體機(jī)理 ， 從而出現(xiàn)頭暈、氣短、無力等氣虛現(xiàn)象 。 此外 ， 女性還有自然的生理期 ， 經(jīng)期失血也是導(dǎo)致氣虛的一大原因 ， 月經(jīng)過多、出血不止等月經(jīng)不調(diào)的癥狀 ， 更會(huì)加劇女性氣虛 。 所以 ， 女性比男性更容易出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象 。
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