五臟中最先老化的器官竟然是它！快學一招“返老還童”！不看是你的損失~( 二 )
甘甜的食物可以補養(yǎng)氣血、調(diào)和脾胃，如山藥、南瓜、黃豆、玉米、米飯、紅薯等都屬于“甘味”食物，它們在細細咀嚼之下會有一絲甘甜。
此外，“脾胃為后天之本”，中醫(yī)認為，胃氣主降，脾氣主升，通過升降有序的運化，將水谷精氣輸送到全身各處，滋養(yǎng)機體。
分享科普知識
傳播健康聲音
請將此文分享到朋友圈
讓更多人看到并受益
專家推介
文章插圖
“三甲”醫(yī)院“搬”進社區(qū)！為健康浐灞建設增活力、添動力
學雷鋒，愛綻放|西安中醫(yī)腦病醫(yī)院志愿服務溫暖來襲
三甲醫(yī)療進社區(qū)！灞橋區(qū)浐灞御錦城社區(qū)衛(wèi)生服務站將于3月6日正式開診
國際愛耳日|孩子出現(xiàn)以下狀況，可能存在聽力障礙！家長千萬要注意
頸部血管一側(cè)粗一側(cè)細，竟隱藏腦卒中危機！幾大典型癥狀千萬別忽視~
END
（圖文綜合自網(wǎng)絡，版權歸原創(chuàng)所有）
責編丨楊萃萃
【五臟中最先老化的器官竟然是它！快學一招“返老還童”！不看是你的損失~】審核丨李省讓
推薦閱讀
- 中醫(yī)講痛風治療期間要怎么飲食
- 百日咳吃什么？恢復期百日咳中醫(yī)藥膳方
- 護肝明目的食物有哪些
- 玉米須能降血脂嗎怎么做好吃
- 手術后可以吃姜嗎
- 喝酒后咳嗽怎么辦呢
- 中醫(yī)談咖啡竟有這些奇效！
- 細菌感染吃什么治療呢？
- 腎炎患者飲食禁忌是什么
- 中暑吃什么水果好呢