三月不減肥，四月徒傷悲！春天減肥人士適合喝什么茶

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俗話說每逢佳節(jié)胖三斤，若是從立冬時節(jié)一路數(shù)過來，到初春不知道要胖多少了。茶是最健康的飲品，既清香美味，又有助于瘦身減肥，比減肥藥健康，比節(jié)食簡單，比運動輕松。

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早在<本草綱目拾遺>中，就有“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒，苦澀，逐痰下氣，利腸通瀉”的記載，而普洱茶的降脂、降膽固醇等保健功能也已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界證實，其中尤以普洱熟茶的減肥效果更為突出。

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【三月不減肥，四月徒傷悲！春天減肥人士適合喝什么茶】

黑茶是最好的胃動力飲料，飲用黑茶可以加速人體胰蛋白酶和胰淀粉酶對蛋白質(zhì)及淀粉的消化吸收，并且通過腸道有益菌的調(diào)節(jié)進(jìn)而改善人體胃腸道功能，并成為控制體重的一個重要方面。此外，熟普性暖，暖胃不傷胃，搭配陳皮飲用，有利于健脾行氣、清利濕邪。

三月不減肥，四月徒傷悲！春天減肥人士適合喝什么茶

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