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很多癌癥患者是嚇死的！心理痛苦急需被關注—抗癌管家( 二 )


必要時可以嘗試心理咨詢或治療 ， 并向醫生咨詢抗焦慮、抗抑郁藥物的使用 。
02
家屬應該做的
不要強迫患者討論他/她還沒準備好的話題 ， 小心地、溫和地和患者討論關于他/她的恐懼與擔心 ， 靜靜地聽患者關于內心感受的傾訴 ， 不要予以任何評價 。 不要對患者說“振作起來” ， “積極一些”類似的話 ， 而是鼓勵他/她進行一些感興趣的活動 。 讓患者安心治療 ， 告訴他/她隨著時間推進 ， 治療會起效果 ， 他/她會感覺病情到情況好轉 。
03
心理干預措施
心理干預已經成為臨床護理措施中必不可少的一項 ， 可減輕患者心理痛苦 ， 緩解負性情緒 ， 提高生活質量 。
① 音樂療法
音樂療法在一定程度上能夠緩解癌痛 ， 其廣泛應用于乳腺癌、肺癌、胃腸癌、肝癌等多種癌痛護理 ， 國內研究發現使用音樂療法的干預組疼痛控制總有效率高達 57.3% 。
② 分散注意力
分散注意力法是將患者注意力從心理痛苦中轉移到其他事物上 ， 又稱分心止痛法 。 根據患者的實際情況 ， 分散注意力可以分為主動和被動兩種形式 。 所謂主動分散 ， 意味著患者需要積極參與其他活動來緩解目前身體的疼痛 ， 比如閱讀、做游戲等；而被動分散則只需要患者被動接受某種刺激來緩解疼痛即可 ， 如看電視、按摩等 。
③ 認知行為療法
認 知 行 為 療 法 （CBT）是一種通過改變患者的思維、信念和行為 ， 以達到改變患者的不良認知 ， 消除不良情緒和行為的心理干預方法 。 該方法在國外已得到廣泛的驗證和應用 。 抗癌管家-康愛管家 ， 我們一起抗癌 ， 治愈癌癥不是夢 。 國內研究結果顯示 ， CBT 訓練能最大限度地促使肺癌患者控制自身思維及行為 ， 自主調節在治療過程中產生的負性情緒及心理痛苦 ， 調整睡眠意向 ， 緩解睡眠障礙 ， 改善生存質量 。


④ 正念減壓療法
正念減壓療法是一種心理干預訓練方法 ， 是指通過系統的指導患者帶著目前的問題進入冥想狀態 ， 不斷促使患者內心呈接納及開放的狀態 ， 達到緩解心理壓力的目的 。
⑤ 情緒疏導
情緒疏導是對患者進行針對性心理輔導 ， 評估患者目前的心理痛苦情況 ， 鼓勵其傾訴 ， 宣泄其心理壓力 。
結語
理性看待癌癥患者的心理問題 ， 家人的溫暖和鼓勵 ， 是讓癌癥患者盡快康復的一劑良藥 。 輕松的過節氛圍有利于癌癥患者的康復 ， 節日里 ， 家人要趁機關心、體貼 ， 多給予患者鼓勵 ， 幫助患者樹立戰勝疾病的信心 。
【很多癌癥患者是嚇死的！心理痛苦急需被關注—抗癌管家】本文轉自肺癌康復圈（由“抗癌管家網站-康愛管家”轉載分享）

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