李時(shí)珍：四味中藥當(dāng)“零嘴”吃，能把陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)
各位看官老爺大家好 ， 我是你們的老朋友何老師！
就在前不久 ， 有一位讀者私信問(wèn)我 ， 何老師 ， 我經(jīng)常感覺怕冷 ， 晚上睡覺的時(shí)候又經(jīng)常感覺煩躁 ， 請(qǐng)問(wèn)我到底是屬于腎陽(yáng)虛還是腎陰虛呢？在日常生活中我該如何才能正確辨別呢？
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其實(shí) ， 對(duì)于該男子的疑惑 ， 相信是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷 ， 什么經(jīng)歷呢？就是明明自己自己腎不好 ， 但是卻無(wú)法準(zhǔn)確的判斷自己到底屬于哪一種癥狀 ， 以至于無(wú)法做到對(duì)癥 。
如果從中醫(yī)的角度詮釋的話 ， 所謂的陽(yáng)虛 ， 顧名思義指的就是我們體內(nèi)的陽(yáng)氣不足 ， 主要表現(xiàn)為怕冷、腰酸、乏力以及愛掉頭發(fā)等 。
而所謂的陰虛 ， 指的就是身體缺少陰氣 ， 這類人一般常常表現(xiàn)出心神煩躁、愛發(fā)脾氣、口干以及晚上睡覺的時(shí)候愛出汗等 。
可能說(shuō)到這里 ， 很多人還是聽得云里霧里的 ， 別著急 ， 下面我給你分享一個(gè)故事 ， 讓你能夠更加全面的了解自己！
那還是多年之前 ， 我初出茅廬每天跟隨我老師四處義診的時(shí)候 ， 曾遇到過(guò)這樣一位男子 ， 該男子當(dāng)時(shí)年32歲 ， 什么毛病呢？據(jù)他自述：自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)怕冷、腰酸以及尿頻等現(xiàn)象 ， 尤其是每次愛愛的時(shí)候 ， 總是大汗淋漓 ， 三兩分鐘就草草了事 。
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也就是從那時(shí)候開始 ， 逐漸改變了他的性格 ， 原先自信、豪爽的一個(gè)人 ， 逐漸變成了膽怯、懦弱、不自信 ， 由此和妻子之間也經(jīng)常容易發(fā)生矛盾 。
因?yàn)榈K于面子 ， 自己這個(gè)情況也不好跟外人說(shuō) ， 平日自己就私信嘗試了一些小方法 ， 但是不僅沒效果 ， 反而 ， 隨著時(shí)間推移還產(chǎn)生了依賴性 ， 這著實(shí)把自己嚇得不輕 ， 后來(lái)實(shí)在沒辦法了 ， 只能尋求我老師的幫助 。
刻診 ， 脈象下沉、四肢不溫、舌苔淡薄、面部萎黃 ， 從交談中得知 ， 該男子平日還伴有尿頻已經(jīng)胃口一般等現(xiàn)象 。
在清楚了解了該男子的情況之后 ， 我老師沉思了片刻說(shuō)道：你啊！這是由于長(zhǎng)時(shí)間的體內(nèi)陽(yáng)氣不足 ， 已經(jīng)嚴(yán)重傷及脾胃所造成的 ， 這樣吧 ， 我給你寫一個(gè)方子 ， 你回去之后拿來(lái)泡水喝 ， 便可緩解 。 但見——
準(zhǔn)備枸杞、苉芽人參、肉蓯蓉以及矴靈芝等組成 ， 按照1:1比例搭配 ， 用溫水反復(fù)燜泡 ， 直至無(wú)色無(wú)味后食之 。
聽我老師這樣一說(shuō) ， 該男子當(dāng)場(chǎng)就跪倒在地 ， 連忙說(shuō)道 ， 老師要是能幫我治好 ， 就是我的再生父母 。
我老師見這情況 ， 哪受得了 ， 連忙將該男子拉了起來(lái) ， 說(shuō)道：你先別著急謝我 ， 等到身體完全好了 ， 再來(lái)謝我也不遲 。
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結(jié)果還真別說(shuō) ， 大約過(guò)了一個(gè)月左右的樣子 ， 該男子身體有了明顯的好轉(zhuǎn) ， 手腳也逐漸有了暖意 ， 夜晚的生活質(zhì)量也有了質(zhì)的飛躍 ， 之前的萎縮、時(shí)間不夠以及短小等現(xiàn)象 ， 也都諸癥悉平 ， 和妻子的關(guān)系也逐漸好轉(zhuǎn)起來(lái) 。
【李時(shí)珍：四味中藥當(dāng)“零嘴”吃，能把陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)】這是怎么一回事啊？
其實(shí)啊 ， 該男子的情況對(duì)于很多中年人來(lái)說(shuō)都是比較常見的 ， 這是因?yàn)殡S著我們年齡的增長(zhǎng) ， 身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)走下坡路 ， 尤其是對(duì)于那些整日久坐不動(dòng)、生活壓力大以及喝酒應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō) ， 更是早早就為自己的健康埋下了伏筆 ， 只不過(guò)該男子的情況比較嚴(yán)重罷了 。
而該男子的情況嚴(yán)重在哪呢？
嚴(yán)重就嚴(yán)重在該男子雖然年齡不大 ， 但是體內(nèi)的陽(yáng)氣幾乎已經(jīng)消耗殆盡 ， 加之長(zhǎng)時(shí)間沒有得到彌補(bǔ) ， 以至于最后傷及了脾胃功能 ， 所以想要調(diào)理好該男子的身體 ， 就單一的提升陽(yáng)氣不不夠的 ， 此時(shí)我們還需要顧及到脾胃問(wèn)題 ， 只有一補(bǔ)+一調(diào) ， 方可從根本上解決該男子的問(wèn)題 ， 這也是為何他自己嘗試些許方法都沒有作用的原因之所在 。
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在這里 ， 筆者還想送給所有男士一句話：隨著我們年齡的增長(zhǎng) ， 尤其是步入35歲以后 ， 身體的各項(xiàng)機(jī)能已經(jīng)大不如前 ， 陽(yáng)氣也會(huì)隨之減半 ， 如果此時(shí)我們還一味地胡吃海喝、熬夜加班 ， 過(guò)度地消耗自己的身體 ， 那么等到問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候只能悔之晚矣！
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