【健康辟謠日歷】堅果會讓人變胖、得糖尿病、升高膽固醇？
辟謠日歷
每日一則
2021.02.12
健康謠言：堅果會讓人變胖、得糖尿病、升高膽固醇？
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【【健康辟謠日歷】堅果會讓人變胖、得糖尿病、升高膽固醇？】
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研究顯示 ， 在嚴格限制總熱量的基礎上 ， 添加堅果不會導致體重增加 ， 反而有助于減肥 。 適量食用堅果有益健康 。
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健康辟謠日歷
二月心臟
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這是心臟 ， 也是生命的忠實守護者 ， 勤勤懇懇工作一生 ， 推動血液流動 ， 為人體所有器官提供充足的血流量 ， 保證氧氣和各種營養物質的供應 。
作者：齊璐璐、馮穎
醫學顧問：程蕾蕾
配音：欒驍
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