多家食用油抽檢不合格，調(diào)和油違規(guī)添加增香劑，調(diào)和油怎么了？( 二 )

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第一類是富含亞油酸的食用油，主要包括葵花籽油、玉米油、大豆油、芝麻油、花生油、核桃油。第二類是富含油酸的食用油，主要包括橄欖油、山茶油、杏仁油、菜籽油、牛油果油。第三類是富含亞麻酸的食用油，主要包括紫蘇油和亞麻籽油。
以上這三類油，不能認(rèn)準(zhǔn)一類油天天吃，可以把三類食用油換著吃。也可以把這三類油自己做成調(diào)和油來吃，自己做調(diào)和油，真材實(shí)料物美價(jià)廉。
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多家食用油抽檢不合格，調(diào)和油違規(guī)添加增香劑，調(diào)和油怎么了？( 二 )

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