關于胃炎的那些流言蜚語，一定不要信以為真
我們經常聽到胃炎要吃素 ， 吃肉的話會不好消化 ， 加重病情 ， 這不完全正確 ， 肉類到底好不好消化 ， 取決于什么肉 ， 怎么烹飪 ， 吃多少量 ， 只吃蔬菜的話 ， 是比較易消化 ， 但是卻不抗餓 ， 需要反復進食 ， 才能滿足身體所需能量 ， 打亂胃工作的周期 ， 從而加重胃炎 。
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第二條 ， 胃炎一定要多喝粥嗎？
喝粥養(yǎng)胃 ， 這是我聽到最多的一句話 ， 其實患有胃炎的人群 ， 不能長期喝粥 ， 因為喝粥容易不經過口腔內唾液淀粉酶的充分混合 ， 直接到胃部的話 ， 同樣會加重胃的工作量 ， 導致胃炎長期不好 ， 并且粥中含有的水分很多 ， 比較容易導致胃脹 ， 降低胃液濃度 ， 一旦后期吃一些過硬的食物或者不易消化的食物 ， 從而導致胃口的不適應 ， 讓胃變得越來越矯情 。
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第三條 ， 胃炎不能吃辣
其實不然 ， 適當的辣不但不會損壞我們的胃 ， 還會對胃有一定的保護作用 ， 適當的辣能過促進胃粘膜的血流量 ， 以及胃粘膜的合成 ， 有利于身體健康
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第四條 ， 牛奶能夠治愈胃炎
因為大部分人認為牛奶能夠中和胃酸 ， 起到保護胃口的作用 ， 其實不然雖然中和了胃酸 ， 但是導致我們的胃口消化能力下降 ， 不但不利于長期胃的健康 ， 還會降低我們胃口的消化能力
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當然了 ， 凡事無絕對 ， 適量就好 ， 物極必反的道理大家都懂 。
【關于胃炎的那些流言蜚語，一定不要信以為真】@曉醫(yī)生說
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