這2個(gè)甜品好吃易做，生理期多吃一些，暖胃暖身皮膚好
寒冷的冬天，本就手腳冰涼，恨不得穿好幾層棉襖，不想動(dòng)，不想出門，不想上班，看了看銀行卡，好像沒得商量，我是堅(jiān)強(qiáng)打工人。在這樣的季節(jié)，如果趕上姨媽拜訪，真的是太酸爽了，各種不舒服，那就不僅是冷的問題了。但是，辦法總是有的，手腳冰涼，肚子痛，多喝熱水啊，等等，這句話怎么這么耳熟，像不像你男朋友或者老公的口吻，在他們看來沒有什么是一杯熱水解決不了的，你會(huì)不會(huì)覺得他不夠關(guān)心你，敷衍你。為了避免你們說我不夠誠意，我當(dāng)然不會(huì)只讓你們喝熱水，今天跟大家推薦2個(gè)好吃又好做的甜湯，生理期多吃一些，暖胃暖身皮膚好，重要的是夠暖夠甜，心情也會(huì)變好。
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奶香紅豆小丸子【所需食材】糯米粉130g，熱水120g，蜜豆適量，牛奶1袋，白糖適量。1、 把熱水倒進(jìn)糯米粉里，一邊倒一邊攪拌，揉成不粘手且不開裂的團(tuán)。倒水的時(shí)候不要一次性全都倒進(jìn)去，因?yàn)榉鄣奈圆煌盟恳矔?huì)有所不同。2、 把糯米團(tuán)分成等大的小份，揉成球。3、 鍋中放入適量的水，煮至底部冒小氣泡的時(shí)候，把糯米球放進(jìn)去。
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4、煮熟后撈出，泡在冷水里。5、 把牛奶、蜜豆、白糖和小丸子放到鍋里，煮至稍微沸騰。
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紅糖姜撞奶【所需食材】牛奶180g，紅糖20g，生姜。
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1、 把牛奶和紅糖放到一起，煮至紅糖融化。2、 把生姜切成末，放到紗布里，擠出25g姜汁。選生姜的時(shí)候要選老一些的，不要用嫩的。3、 把牛奶倒進(jìn)姜汁里（不要攪拌），在盛放姜汁的容器上方蓋上蓋子，靜置15分鐘。4、 完全凝固就可以吃了。
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天冷，女性特殊時(shí)期喝這2個(gè)甜湯，體質(zhì)變好，皮膚像凍齡。這2個(gè)甜湯的做法大家學(xué)會(huì)了嗎，姨媽拜訪的時(shí)候可以做給自己吃，如果自己懶得做，可以告訴你的男朋友或者老公，讓他們代做。告訴他們有些事情除了喝熱水還有其他選擇，嘻嘻嘻。
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