舉手加三寶，調(diào)脾胃、氣色紅潤抗衰老！( 二 )
佛手具有疏肝理氣 ， 和胃止痛 ， 化痰止咳的功效 ， 適合有胃疼、胃脹、咳嗽、痰多 ， 兩脅脹痛癥狀的患者使用 。
佛手茶
【用法】佛手5~10克泡水代茶飲 。
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佛手香囊
【做法】菖蒲10克、佛手10克、合歡花10克 。
【適用人群】愛生氣 ， 老有脹感的人群 。
草果：消果積 ， 燥濕溫中
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我們都知道肉積 ， 酒積 ， 米積 ， 而草果就是用來調(diào)理果積引發(fā)的胃疼的 。
水果大多性寒 ， 食用過多 ， 易傷脾胃陽氣 ， 致寒濕積滯 。 而草果辛溫 ， 具有特殊的辛香走竄氣味 ， 具有暖胃散寒除濕的作用 ， 且無毒 ， 是治療果積的特效藥 ， 主要作用是用來治療脾胃寒濕引起的胃痛、腹痛或吐瀉 。 如果配以丁香 ， 是治療果積的妙方 。
草果具有燥濕溫中 ， 截瘧除痰的功效 ， 如果您有脾胃寒濕的癥狀：畏寒喜暖 ， 腹脹納差 ， 大便稀溏 ， 舌淡苔白 ， 可以在日常飲食中加入草果進(jìn)行調(diào)理 。
草果茶
【組成】草果3克、丁香3粒 。
【用法】開水沖泡 ， 代茶飲 。
【功效】治療果積 。
枳術(shù)荷葉飯：治痞 ， 消食 ， 強(qiáng)胃
枳術(shù)荷葉飯來自李東垣《脾胃論》中的名方枳術(shù)丸 ， 具有治痞 ， 消食 ， 強(qiáng)胃的功效 ， 適合脾胃虛弱的人使用 。
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事實(shí)上 ， 枳術(shù)丸來源于《金匱要略》的枳術(shù)湯 ， 原方即用湯 。 《金匱要略》用枳術(shù)湯治“心下堅(jiān) ， 大如盤 ， 邊如旋盤 ， 水飲所作 ， 枳術(shù)湯主之 。 ”原方是湯劑 ， 枳實(shí)與白術(shù) ， 差不多是2:1到3:1 。
李東垣的老師張?jiān)貙⒋朔降乃幬锉壤蓽珓└臑橥鑴?， 并且枳實(shí)與白術(shù)的劑量2:1變?yōu)?:2 ， 同時加了荷葉燒飯 ， 使方子的組成與功用發(fā)生了變化 。 此方用荷葉燒飯為丸 ， 取荷葉升清之義 ， 配合白術(shù)枳實(shí)一升一降 ， 使氣機(jī)通暢 ，痞滿可除 。
枳術(shù)荷葉飯
【組成】枳實(shí)9克、白術(shù)15克、荷葉1張、米飯100克 。
【功效】有治痞 ， 消食 ， 強(qiáng)胃的功效 ， 適合脾胃虛弱的人使用 。
【舉手加三寶，調(diào)脾胃、氣色紅潤抗衰老！】脾胃則是“后天之本 ， 氣血生化之源” ， 先天精氣要有后天氣血的濡養(yǎng)才能充足 ， 發(fā)揮其作用 。
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