康復| RF舒緩乳霜構架師談芳香療法在未來運動康復市場中的運用前景
RF舒緩乳霜構架師談芳香療法在未來運動康復市場中的運用前景
【康復| RF舒緩乳霜構架師談芳香療法在未來運動康復市場中的運用前景】一、目前中國運動康復狀況
1、運動康復學的成立背景
對于我國而言，運動康復學嚴重落后于國外水平。隨著體育鍛煉諸多項目在普通大眾之間的宣傳普及，通過體育鍛煉身體的人也越來越多，與此同時則誕生了另外一個問題，就是業(yè)余運動人士無法掌握正確的體育熱身及拉伸放松方式，從而導致運動損傷。不規(guī)范的動作所造成的運動損傷是非常多的，而運動損傷恢復的方式也是截然不同。比如我們在運動中常遇見的腰傷和頸椎損傷等等，這些都屬于運動損傷的范疇之內，國家為了彌補這個問題成立了體育與醫(yī)學互相交叉的專業(yè)學科。
文章圖片
2、運動損傷判斷
在運動康復之中，我們主要通過三步來判斷運動員的運動損傷程度，并提出相對應的康復辦法。
（1）及時判斷損傷程度
比如我們說我們的腰傷，雖然身體已經開始自動修復，醫(yī)學上叫做“組織愈合”但我們還是應該要及時科學的恢復，如果不及時的話，很有可能會造成慢性腰腿疼，并且給以后的運動產生很嚴重的影響。
（2）在受傷的不同階段，要解決的問題也不相同。
急性期：1—2天，會出現(xiàn)劇烈疼痛的現(xiàn)象。因此要在硬床上面多休息，不能走動。
自動修復期：：30天左右，彎腰不再劇烈疼痛 可以下床，但還是要借助外力輔助走動。
組織重塑期：45—90天后，可以正常活動，但還是會出現(xiàn)累的現(xiàn)象，因此還是要多注意休息避免造成新的損傷。
二、運動康復國內認為是主要通過利用器械，患者自身力量，去進行某些恢復訓練的方式，使得患者能夠獲得全身或者局部的運動功能。
文章圖片
三、運動康復結合芳香療法的優(yōu)勢：
1、從醫(yī)學方面來說，能夠減少藥物治療對身體產生的不良影響。
2、運動本身具備抗抑郁，使人的性格更加開朗，以及讓身體更加健康等作用。因此在運動康復中，結合RF舒緩乳霜天然的精油成分能讓運動員能夠最大程度的做到身體和心理的治療，提高康復效果。四、運動康復結合芳香療法在中國未來的發(fā)展前景
3、根據中國體育的發(fā)展速度而言，運動康復結合芳香療法在中國未來的發(fā)展前景還是非常好的，芳香療法本身和中西醫(yī)學有很大的關系，是植物醫(yī)學的新型呈現(xiàn)。
4、運動康復結合芳香療法能夠很好地提高群眾的整體生活質量和身體質量，隨著人們生活的發(fā)展，人們對于生活質量的追求也在不斷地發(fā)展，因此，運動康復結合芳香療法在未來人們的生活中也會占據更多的部分。
文章圖片
四、芳香療法
1、芳香療法簡介
印度18代和25代的印度王朝，貴族婦女由原本的喜歡香料變成香水。其中最具備代表性的就是埃及艷后，據說她酷愛玫瑰花的香氣，每天都讓人制作一些香水，進而，她也成為當時香水的代言人。而香料第一次作為藥物知識是在公元前460—337年的古希臘，當時古希臘的著名醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)：某些花的氣味能夠刺激神經，起到振奮精神的作用，而某些氣味能夠起到讓人放松，昏昏欲睡的作用。這是第一次藥用植物和人體結合相對系統(tǒng)的提出。
2、芳香療法的具體呈現(xiàn)芳香療法屬于醫(yī)學療法和自然療法的范疇之內，既可以進行治療，也可以美容，比如世界上第一本有關于芳香療法的美容書籍《摩利夫人的芳香療法》帶領芳療在美容界的時尚。而在芳香治療的過程中，主要采用以下幾種不同的方法：1、香薰法
這種方式是利用香薰遇熱容易揮發(fā)的特點，將精油小分子通過呼吸進入體內，進而得到各種精油的益處，這種方法不但簡單，而且還可以同時做其他事情，算是芳香療法中最便捷的方式。
2、按摩法
按摩法則是將純植物油進行調和，通過按摩的方式讓皮膚能充分的接觸到精油的有效成分，從而達到排除毒素，進化身體的效果。
3、吸嗅法
植物精油滴在吸嗅棒上，吸嗅棒至于鼻子附近，通過鼻子吸入揮發(fā)性物質，起到緩和，預防和療愈各種疾病的辦法。芳香療法的優(yōu)勢
五、芳香療法中使用的所有的精油都是由天然的花花草草中提煉而成，比如我們上文提到的RF舒緩乳霜里面就含有薰衣草精油，冬青精油，德國洋甘菊精油，生姜精油以及薄荷腦等配方組成。在使用RF舒緩乳霜的過程中，我們就可以很好地感受到來自于大自然強大療愈力量，以及這些植物在大自然之中的生命力和感知力。
推薦閱讀
- 小兒腦癱 哪些飲食有助于小兒腦癱的康復？
- 風濕病的飲食康復方法是什么
- 放療后吃什么食物有利于康復？
- 11個小技巧舒緩OL頸椎病疼痛
- 上班族午休五招 舒緩身心疲累
- 白領養(yǎng)生五招 舒緩身體排毒提神
- 白領舒緩壓力按摩保健手法
- 按什么穴位可以緩解頭痛？按對位置正確舒緩疼痛感
- 腦出血后康復治療方法有哪些？
- 腦血栓后遺癥的康復治療方法具體有哪些？