24歲女孩不幸身亡，父母卻忙著索賠為兒子買房：現實版樊勝美們還有出路嗎( 二 )
原生家庭就像一個人的“殼” ， 從小生長出什么形狀 ， 長大后就以什么形狀示人 ， 也就以什么方式對待別人 。
但是我們的“殼”并非一成不變 ， 它會隨著我們的成長、我們的經歷、我們認知的調整而進行修復與治愈 。
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（來源：giphy）
如果原生家庭依然像個陰影一樣籠罩著你的生活 ， 抱抱自己 ， 然后勇敢邁出逃離的步伐 。
放棄期待 ， 是逃離原生家庭的第一步 。
很多人不敢遠離父母 ， 是因為內在的小孩對父母還抱有期待 ， 他們不理解自己到底做錯了什么才會被這樣對待 ， 是不是自己努力一點就可以擁有父母的愛 。 父母不夠愛你不是你的錯 ， 而是他們的不足 。
第二步 ， 就是要認可自己 。
自身人格不夠健全的父母 ， 很容易激起孩子的不安全感 ， 以及自我否定情緒 。 我們在成長過程中 ， 也逐漸認同了父母的否定與壓制 。
其實你現在已經長大 ， 已經有能力保護自己 ， 看到自己的美 。 對著鏡子 ， 向內心那個聲音發出抗議 ， 告訴“他”我應該珍惜自己 ， 不需要別人的肯定 。 不管別人愛不愛我 ， 我要愛自己 。
最后 ， 強大自己的人格 。
內在受傷的小孩需要長大 ， 回到童年最受傷的瞬間 ， 以一個大人的身份去告訴那個小小的自己 ， 你沒有義務討人開心 ， 你已經很棒了 。
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我們都有過原生家庭 ， 也大概率會創造一個新的原生家庭 。 作為父母 ， 我們也應該給孩子一個健康的原生家庭 ， 不要把自己受過的傷害重復給自己的孩子 。
就像愛童年的自己一樣愛孩子 ， 你希望自己擁有什么樣的家庭 ， 就給孩子一個什么樣的環境 。
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