生姜3個(gè)日常妙招，輕輕松松趕跑濕氣
人體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)影響到身體健康，并且也會(huì)增加患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，生姜具有去濕氣的作用，人體濕氣過(guò)重時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃┙瑁哂信懦鰸駳獾淖饔茫瑫r(shí)也可以清除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，可以清除人體內(nèi)的自由基，生姜加紅糖具有調(diào)理氣血的功效，多吃些綠葉蔬菜有好處，生姜3個(gè)日常妙招，輕輕松松趕跑濕氣。
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1、姜茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶，其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料。他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上10多分鐘，就做好了。
2、姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
3、姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
4、姜汁+奶
姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食，又稱"姜汁奶"或"姜埋奶"，有百多年歷史，馳名省港澳。
姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調(diào)胃、驅(qū)寒、養(yǎng)顏。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，來(lái)番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來(lái)了。
5、姜+糕點(diǎn)
姜糕曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評(píng)其為玉糕，曰"有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云"。可即食或油炸、干蒸，用開水?dāng)嚢枋秤靡部梢浴?br /> 【生姜3個(gè)日常妙招，輕輕松松趕跑濕氣】生姜3個(gè)日常妙招，輕輕松松趕跑濕氣，生姜具有調(diào)理氣血的功效，而且生姜還可以排除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，可以起到防治疾病的作用，生姜茶可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，并且能夠加快人體新陳代謝，可以排出人體內(nèi)的濕氣，具有調(diào)理身體的功效，同時(shí)也具有多種養(yǎng)生保健的作用。
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