胃是有“情感”的器官，壓力大疲憊焦慮可導致潰瘍
文章插圖
在實際生活中，人們都有過這樣的體驗：情緒低落、精神萎靡不振時，胃口就沒有食欲;當情緒高漲、心情愉快時，則食欲倍增。事實上，胃腸功能的改變的確可以稱做人體情緒變化的“晴雨表”，而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關的。
人的胃腸其實是有“情感”的器官，它們的蠕動尤其是各種消化腺的分泌，都是在神經內分泌系統支配下進行的。人在愉快的情緒下進餐，消化液會大量地分泌，胃腸道蠕動也加強，使消化活動順利進行，從而有益于健康。相反，在惡劣情緒下進餐，則可能導致消化功能降低，甚至發(fā)生紊亂。如果長期在惡劣情緒下進餐，就會患各種胃病，最常見的有胃與十二指腸潰瘍和慢性胃炎等。
消化道疾病與精神因素的關系已為人知，如當人們情緒愉快時，胃粘膜分泌及血管充盈增加，胃壁運動增強;當抑郁悲傷時，粘膜分泌下降，血管充盈度低、胃壁運動減弱;當怨恨敵意時，粘膜分泌、血管充盈大為增加，胃壁運動更加增強，最終產生消化道疾病。反過來，軀體疾病又可影響情緒，很多消化道疾病往往伴有抑郁癥。在治療這類病時，不僅要給予制酸，保護胃粘膜、抗幽門螺桿菌等常規(guī)治療，同時要結合抗抑郁治療。
文章插圖
大量的臨床實踐已經證明，情緒長期處在一個不正常的狀態(tài)下，會導致肌體的免疫系統、內分泌系統發(fā)生一些變化，一般表現為一個長期的過程，典型的就是胃病。由于人的大腦中食欲飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動會相互影響，所以人們心情不好的時候往往直接表現為沒有胃口，不想吃飯，只有極個別情況是食欲旺盛，如果長期處于這種狀態(tài)，肯定就會對胃造成一些傷害，引發(fā)疾病。
現在很多胃病都是由心理問題引發(fā)的，不少胃病患者病情遷延難愈的原因就在于不重視心理治療。專家建議，胃病治療不能單純依靠藥物和飲食調節(jié)，治療的同時，一定要注意克服不良心理、不良情緒，保持愉快心情，這樣才能達到更好的治療效果。
文章插圖
總之，壞心情是一種“毒素”，我們絕不能對這些心理問題掉以輕心。隨著醫(yī)療水平的發(fā)展，人們逐漸開始認識到心理和社會因素對人體身心健康影響的重要性。經研究證實，高血壓、糖尿病、胃病、支氣管哮喘、冠心病、過敏性皮炎等幾十種常見病均與人的情緒、心理有著莫大的關聯。
臨床工作中常常發(fā)現，某些突發(fā)事件、家庭和工作單位人際關系的緊張、工作壓力增加等導致的疲勞、焦慮和心情抑郁，可使?jié)儾“l(fā)生率明顯升高。功能性消化不良患者的發(fā)病也常常與情緒變化有關。神經性嘔吐也說明情緒變化可影響胃腸功能。
因此，盡量保持心平氣和是養(yǎng)胃健脾的一個關鍵方法。人非圣賢不可能沒有七情六欲，但是為了自己的健康平時應該有意識的提高自己的修養(yǎng)，盡量避免去接觸一些能使自己“氣急敗壞”的事情。另外，進行適量的體育運動對于保持良好的心境也有獨到的效果。
【胃是有“情感”的器官，壓力大疲憊焦慮可導致潰瘍】圖文綜合于網絡
推薦閱讀
- 未老先衰？都是一個“情”惹的禍
- 山楂的功效與作用 山楂湯幫你排毒補胃
- 最好的東西竟是那些被你無情“拋棄”的
- 胃炎能吃麥片嗎
- 把子宮肌瘤“吃掉” 治療子宮肌瘤的食療藥膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 胃石癥患者在飲食方面需要注意哪些
- 胃疼能喝豆?jié){嗎 這3個胃痛平常飲食你知道嗎
- 空腹喝酒胃痛怎么緩解呢
- 腸胃不好吃什么調理？這七種效果最好！