不用炒, 不用燉, 白菜這樣做會(huì)讓你食欲大開(kāi)!
冬季大白菜也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的時(shí)候。百菜不如白菜,白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它富含豐富的粗纖維,不僅起到潤(rùn)腸、通便、排毒等作用,還能幫助消化,有防癌、抗癌的效果。白菜含有的多種維生素,和微量元素能美容護(hù)膚,提高人體免疫力,消除疲勞,特別是秋冬干燥、寒冷的氣候,對(duì)人體水分的消耗起到補(bǔ)充的作用,適合任何人群。
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原料:面粉、豬肉、白菜、姜、蔥、鹽、五香粉、白糖、味精、生抽、植物油。做法:1、鮮姜和大蔥,不要小氣哦,蔥要放一棵,亂刀斬成碎末,姜大約大手指甲那么大,也剁碎,放到肉餡里,鹽,五香粉,白糖,味精,根據(jù)自己的口味適量放入,白糖是提鮮的,不要放太多。
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2、生抽,大約兩湯勺,植物油兩勺。
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3、各種調(diào)料已經(jīng)放好,然后我攪~~攪~~攪,順著一個(gè)方向攪勻。
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4、剁好白菜,找個(gè)大點(diǎn)的盆,把剁好多白菜放進(jìn)去,然后放入一湯勺鹽,用手我抓~~抓~~~抓~~把鹽拌勻,放置5分鐘。
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5、5分鐘后把盆接滿水,一定要多哦~~不然餡會(huì)咸的啊,這個(gè)過(guò)程叫殺水。
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6、用小細(xì)漏勺撈起撒~~~用手用力,再用力,用力的攥,注意:攥的不要太干,會(huì)柴,也不要太水,那樣的話餡就會(huì)都是白菜味。
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7、攥好后放入和好的肉餡內(nèi)攪拌,還是順著一個(gè)方向攪。
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8、餡就和好了,成品餡是這樣的哦。
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9、餃子面要用涼開(kāi)水合,水不要放多,還要舍得力氣,把面和好后揉透,今天和的是煮餃的面,面太軟會(huì)不筋道,煮時(shí)還會(huì)漏,所以和面要十分注意。
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10、面合好了,蓋上蓋子醒15分鐘。11、這個(gè)就是過(guò)程,這步叫揉箕子。
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12、我看過(guò)有人用手揪的,很是佩服,偶只能用刀切的~~這樣一不小心還是有大有小的。
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13、搟皮.東北人愛(ài)吃餃子,從小到大包了無(wú)數(shù)次,這到工序練的還可以,當(dāng)然和專業(yè)的比還是差很多。
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14、包好的餃子。隊(duì)伍排的還算整齊吧~~就要下鍋煮。
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15、將鍋里燒開(kāi)水,水開(kāi)后下餃子,下入餃子一定要大火煮,用鏟子從鍋邊一順慢慢貼低推幾下,以免粘鍋。
【不用炒, 不用燉, 白菜這樣做會(huì)讓你食欲大開(kāi)!】
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盛盤(pán),一盤(pán)鮮美的水餃就做好了。白菜的吃法有很多,白菜水餃?zhǔn)俏业淖類?ài),做起來(lái)成本不高,也很簡(jiǎn)單,而且加了肉,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)更全面,吃的時(shí)候也省了再做菜了,物美價(jià)廉、方便快捷。
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