肝硬化|32歲男子腹大如孕婦，確診肝硬化，肝科主任：這種食物怎能當(dāng)飯吃太無知了
西安省的阿鑫今年32歲 ， 已經(jīng)成家立業(yè) ， 還育有一子 ， 小家庭十分溫馨 。 本以為日子會朝著越來越好的方向發(fā)展 ， 可沒想到不幸悄然降臨 。
幾個月前 ， 阿鑫發(fā)現(xiàn)自己的肚子越來越大 ， 剛開始以為是吃胖的 ， 可事實并非如此 。 越來越強烈的腹脹感讓阿鑫感到不安 ， 加上他整個人變得疲憊不堪 ， 也吃不下東西 ， 更加確認(rèn)了肚子大并非肥胖所致 。
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在妻子的陪同下 ， 阿鑫到了醫(yī)院進行詳細(xì)檢查 ， 最終被確診為肝硬化晚期 ， 并伴有腹水 ， 白蛋白低 ， 血小板減少 。 經(jīng)過一個多月的治療仍未見好轉(zhuǎn) ， 而且還有加重的趨勢 。
肝科主任：這種食物怎能當(dāng)飯吃 ， 太無知了
對于肝硬化的病例 ， 肝病科的王主任已經(jīng)見怪不怪了 。 他表示 ， 所謂“病從口入” ， 很多肝病其實都是吃出來的 。 阿鑫這個問題 ， 其實也跟他日常的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系 。
原來 ， 阿鑫平時特別愛吃各種腌制小菜 ， 比如蘿卜干、酸菜、泡菜等 ， 還喜歡吃臘腸、臘肉 ， 總的來說就是愛吃重口味的食物 ， 幾乎每頓都要吃很多 。 這種用重鹽腌制發(fā)酵的食物 ， 過程中很容易滋生亞硝酸鹽 ， 食用后容易在體內(nèi)合成亞硝胺 ， 這種物質(zhì)帶有比較強的致癌性 。
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而肝臟是解毒器官 ， 長期食用會導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷壞死 ， 從而引起肝臟病變 。 阿鑫的肝硬化已經(jīng)到了比較危險的階段 ， 若再發(fā)展下去可能會形成肝癌 。
身體這幾個信號 ， 暗示肝臟正在變硬 ， 別不當(dāng)一回事
1、黃疸明顯
黃疸并不只是新生兒的專屬現(xiàn)象 ， 肝臟發(fā)生病變也會出現(xiàn)黃疸 ， 屬于病理性的 。 之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象 ， 是因為肝功能異常后 ， 無法正常代謝膽紅素 ， 導(dǎo)致血液中的膽紅素濃度升高 ， 常見的是皮膚鞏膜發(fā)黃 。
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2、疲憊乏力
當(dāng)肝臟功能受損之后 ， 可能會導(dǎo)致糖原合成不足 ， 食物中的營養(yǎng)物質(zhì)也難以轉(zhuǎn)化和運用到各個器官組織 ， 從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良 ， 所以會出現(xiàn)疲憊乏力、沒精神的現(xiàn)象 。
3、食欲減退
很多人不知道 ， 肝臟也是參與消化的器官 。 它負(fù)責(zé)分泌膽汁并運化到腸胃系統(tǒng) ， 輔助食物消化 。 所以肝臟病變后 ， 可能會導(dǎo)致膽汁分泌不足 ， 從而影響食物消化 。 大量食物堆積 ， 就會導(dǎo)致食欲減退 。
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4、肝區(qū)隱痛
肝區(qū)所在位置 ， 一般是不會出現(xiàn)疼痛的 ， 畢竟肝臟缺少傳輸痛覺的末梢神經(jīng) 。 一旦肝區(qū)隱隱作痛 ， 可能是肝內(nèi)有細(xì)胞發(fā)生了病變 ， 一些腫大的組織侵襲到肝包膜神經(jīng) ， 從而引起疼痛 。
保護肝臟 ， 需要從生活小事做起 ， 做好了 ， 肝臟感激不盡
1、少喝酒 ， 多喝茶
酒是一種對肝臟損傷力較大的飲料 ， 因為酒精進入人體后 ， 會由肝臟進行化學(xué)處理 ， 將其中的有害成分轉(zhuǎn)化成無毒或毒性較低的物質(zhì) ， 再代謝出去 。 長期大量飲酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān) ， 加重肝損傷程度 ， 所以一定要少喝酒 ， 最好做到不喝酒 。
另外 ， 有養(yǎng)肝需求的人 ， 不妨可以嘗試多喝茶 ， 比如仰 甘 明 茶 ， 里面有枸杞、決明子、白茅根、蒲公英、菊苣等材料 ， 都是藥食同源的養(yǎng)肝材料 ， 所含的決明子素、枸杞多糖、膽堿、類黃酮、甜菜堿、植物甾醇等元素 ， 可以促進肝臟解毒 ， 修復(fù)受損肝細(xì)胞 ， 提高肝功能 。
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2、早睡覺 ， 多運動
熬夜對肝臟的傷害也是很大的 ， 主要是因為肝臟的解毒和修復(fù)時間都在夜晚 ， 這時候全身的血液都會流經(jīng)肝臟 ， 輔助肝臟 。 如果熬夜的話 ， 肝臟就不能很好地進行修復(fù)喝解毒工作 ， 肝血也將不斷地?fù)p耗 。 所以 ， 一定要早點睡覺 ， 讓肝臟得到充分的休息 ， 最好在11點前入睡 。
【肝硬化|32歲男子腹大如孕婦，確診肝硬化，肝科主任：這種食物怎能當(dāng)飯吃太無知了】另外 ， 長期因工作而久坐不動、缺少運動量的人 ， 肝臟的代謝速率會有所下降 ， 容易引起肥胖 ， 誘發(fā)脂肪肝等問題 。 所以 ， 平時盡量抽出一些時間進行運動鍛煉 ， 加速體內(nèi)脂肪消耗 ， 減輕肝臟負(fù)擔(dān) 。
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