1. 首頁 > 健康養生 >

一個神奇的萬病方，補足五臟之虛，讓你吃得好睡得好心情好運動好( 二 )


接下來是心情好 。 這個重不重要？太重要了 。 當你去醫院看病的時候 ， 幾乎每一個大夫都會叮囑你心態要好 。 很多病人之所以治不好病就是心情不好 ， 毀在了情緒上 。 比如很多癌癥病人每天活在恐懼之中 ， 被嚇死的太多了 。 心情不好 ， 我們的免疫力就會急劇下降 。 情緒既是萬病之源 ， 又是萬病之鑰匙 ， 壞的心情可以導致萬病 ， 好的心態可以治愈萬病 。 要想心情好要調什么？中醫認為一定要調肝 ， 肝主疏泄 ， 肝可以讓你放松 ， 可以讓你逍遙 ， 反之肝不好就會讓你郁悶壓抑焦慮憤怒等等 。 肝可以把不好的情緒疏散開來 。 所以這里用玫瑰花來舒肝 ， 玫瑰花是上蒼賜給女人的一朵花 ， 是讓女人心花怒放的一朵花 ， 女人看見玫瑰花心情就好了 ， 所以玫瑰花又很強的舒肝作用 。 再用菊花來清一清肝火 ， 因為心情不好一定會肝郁 ， 肝郁就會化火 。 再用枸杞子補一下肝 ， 給肝吃飽飯 ， 肝體陰而用陽 。 舒肝 ， 清肝 ， 補肝 ， 這樣肝好了 ， 心情就好了 。
一個神奇的萬病方，補足五臟之虛，讓你吃得好睡得好心情好運動好
本文插圖


最后 ， 我們來解決一下運動好 。 其實 ， 運動是要自己去做的 ， 要適當運動 。 只不過有些人實在沒有條件運動 ， 比如整天躺在床上的病人或者每天忙于工作的人或者身體太虛的人 。 運動的目的是什么？就是活血 。 讓氣血活躍起來 ， 氣血活躍起來去攻擊病邪 ， 氣血不到的地方都是病 ， 只要氣血過去了 ， 營養物質過去了 ， 病邪就會望風而逃 。 那有沒有一些中藥可以勉勉強強代替適當的運動呢？有的 ， 既然運動就是活血 ， 那我們可以用一些活血的藥材來代替 ， 這里就用了丹參 。 丹參色紅入心 ， 可以強壯心臟 ， 可以加強心的動力 ， 心主血脈 ， 心臟強大了 ， 周身的氣血都會活躍 。 中醫說 ， 一味丹參飲功同四物湯啊 ， 也就是說丹參既有活血的作用 ， 也有一點補血的作用 。 當然 ， 如果一個人血虛活血是不太好的 ， 越活越虛 ， 所以用一點當歸來補血 。 丹參與當歸就可以代替我們的運動 。
無論你有什么樣的疾病 ， 我們先把疾病放下 ， 可以先服用這個方子 ， 讓自己正氣充足 ， 元氣滿滿 ， 讓正氣去治療這個病 ， 這是治本 。 一天一劑 ， 建議服用二十一天 。 癌癥病人 ， 都可以用這個方子來輔助調理 。 聊養生健康真心愿你們每一個人吃得好 ， 睡得好 ， 心情好 ， 運動好 ， 做新時代的四好人 。
送人玫瑰手有余香 ， 希望你們分享出去 ， 讓更多人受益 。

推薦閱讀