糖尿病|退休主任寫紙上：糖尿病“害怕”一種零食，告訴家人，平時(shí)多備點(diǎn)
【糖尿病|退休主任寫紙上：糖尿病“害怕”一種零食，告訴家人，平時(shí)多備點(diǎn)】20歲的高少飛自2019年開始從事外賣員工作 ， 從小就對(duì)學(xué)習(xí)沒什么興趣 ， 上了大學(xué)更是懶散度日 ， 畢業(yè)后同學(xué)們各奔前程 ， 沒有一技之長(zhǎng)的他選擇給人送外賣 ， 收入還不錯(cuò) 。
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前段時(shí)間 ， 高少飛發(fā)現(xiàn)自己性功能出現(xiàn)了障礙 ， 礙于隱私和面子 ， 他沒有告訴女朋友 。 可是過了兩天 ， 他發(fā)現(xiàn)身上起了很多小疹子 ， 就偷偷跑到醫(yī)院檢查 。 醫(yī)生說這是血糖太高引起血管病變導(dǎo)致的糖尿病 ， 必須馬上住院 ， 高少飛女朋友得知消息第一時(shí)間就趕到了醫(yī)院 。 醫(yī)生通過她的一番話 ， 建議讓她也測(cè)一下血糖 ， 果然不出醫(yī)生所料 ， 也是糖尿病 。
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醫(yī)師：什么年代了 ， 廚房這2物還不扔？
1、醬油
醬油常備用來調(diào)色調(diào)味 ， 近幾年用的人非常多 ， 但是醬油所含的鹽分是比較高的 ， 大約5ml醬油等于1g鹽 。
雖然炒菜放醬油并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高 ， 但如果放了食鹽后加入醬油的話 ， 就會(huì)讓血糖高漲了 ， 這是由于一次性攝入的鹽分過多 ， 導(dǎo)致容易升糖的激素釋放 。 高少飛女朋友炒菜時(shí)正是走進(jìn)了這個(gè)誤區(qū) ， 才害了兩人 。
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2、辣椒醬
辣椒醬制作時(shí)需要用到成熟的紅辣椒、大蒜、食鹽、三花酒等配料 ， 不僅夠辣 ， 而且很咸 ， 是非常重口味的 。
高少飛和女朋友都是貴州人 ， 不論平時(shí)炒菜還是定外賣 ， 兩人都會(huì)要求多放辣椒醬 ， 這會(huì)導(dǎo)致腸道吸收不穩(wěn)定 ， 造成升糖激素釋放 ， 抑制胰島素分泌 ， 使血糖難以控制 。
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內(nèi)分泌科專家：身體出現(xiàn)這2個(gè)癥狀 ， 多是糖尿病在敲門 ， 別忽視
1、出現(xiàn)性功能障礙
當(dāng)血液中葡萄糖濃度過高、血糖偏離正常值的時(shí)候 ， 就會(huì)出現(xiàn)血管病變、神經(jīng)病變 ， 男性的表現(xiàn)就是性功能障礙 ， 這個(gè)因?yàn)檠懿∽儗?dǎo)致動(dòng)脈硬化或者是斑塊形成 ， 影響了身體供血 。
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2、身體大面積發(fā)癢
過多的葡萄糖無法被分解吸收 ， 只能堆積在體內(nèi) ， 久而久之就會(huì)對(duì)皮膚造成刺激作用 ， 常表現(xiàn)為身體各處發(fā)癢 ， 也非常頑固 ， 持續(xù)性強(qiáng) ， 女性則表現(xiàn)為私處發(fā)癢 ， 被誤認(rèn)為是婦科病 。
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人的生命只有一次 ， 當(dāng)身體出現(xiàn)不適感的時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī) ， 不要一拖再拖 ， 真到了糖尿病就晚了 ， 很多人由于自己的愚蠢導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn) ， 我國(guó)每年都有幾百萬人死于糖尿病并發(fā)癥 ， 發(fā)現(xiàn)后也要利用科學(xué)的方法降低血糖 ， 控制血糖平穩(wěn) 。
退休主任寫紙上：糖尿病"害怕"一種零食 ， 告訴家人 ， 平時(shí)多備點(diǎn)
零食—紅 葉 鉻 油
眾所周知 ， 胰島素是機(jī)體唯一能夠降低血糖的激素 ， 所以要想控制血糖平穩(wěn) ， 首先要解決糖尿病人胰島素分泌不足的情況 。
紅 葉 鉻 油是提取珍貴中草藥黃芪和紅景天的一種營(yíng)養(yǎng)物 ， 《本草綱目》中有古人用黃芪和紅景天消渴的記載 。 由此可見 ， 是能夠緩解糖尿病人口渴癥狀的 ， 而且可以增強(qiáng)胰島效應(yīng) ， 提高身體的敏感性 ， 分泌胰島素進(jìn)行降糖、控糖的本能 ， 可以起到雙向調(diào)節(jié)血糖的效果 。
紅 葉 鉻 油還包含了人體微量鉻元素 ， 能較好地與胰島B細(xì)胞結(jié)合 ， 防止血管壁過硬導(dǎo)致血管堵塞 ， 也可以調(diào)節(jié)身體的糖代謝和脂代謝來減少抗體 ， 防止耐糖量出現(xiàn)異常 ， 并促進(jìn)了糖原、脂肪和蛋白質(zhì)的合成 ， 對(duì)糖尿病人管控血糖提供了很好地積極作用 。
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糖尿病人不論是抵抗力還是對(duì)胰島素的敏感性都比正常人低 ， 所以平時(shí)一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng) ， 多吃水果和綠色蔬菜 ， 盡量少吃肉類 ， 結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來改善身體的機(jī)制 ， 血糖或會(huì)慢慢控制住 。
今日采訪：血糖高的你 ， 會(huì)選擇紅葉鉻油營(yíng)養(yǎng)物來調(diào)控血糖嗎？
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