深圳|47歲深圳男子尿不出來竟是因為它？醫(yī)生說很多人都有
當你聽到“尿不出來”會有什么想法？喝水太少？可能和飲水并沒什么關系！接下來就和大家分享一件“奇葩”的案例：
【深圳|47歲深圳男子尿不出來竟是因為它？醫(yī)生說很多人都有】
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小張今年47歲了 ， 平時的工作比較忙 ， 基本沒什么時間鍛煉 。 一個月前突然出現(xiàn)排尿困難 ， 一查竟是腰椎間盤突出惹的禍 。
原來在1年前勞累后發(fā)現(xiàn)腰部酸痛左下肢又麻又疼 ， 去醫(yī)院查了腰椎磁共振 ， 就被診斷為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng) 。 經(jīng)保守治療無效后又害怕手術 ， 就這樣一直拖著 ， 忍受著左腿麻痛的痛苦 。
不久前 ， 張先生腰腿的癥狀突然加重了 ， 更可怕的是 ， 他出現(xiàn)了會陰區(qū)麻木和小便費力的感覺 ， 而且臥床休息和服用藥物都沒有辦法緩解 ， 這讓他和家人慌了神 。
最后在醫(yī)院求診 ， 被診斷為腰椎間盤突出伴馬尾神經(jīng)綜合癥 。 接受了微創(chuàng)手術 ， 各種癥狀很快便緩解了 ， 做完手術后的第2天就可以在腰圍的保護下床走動 ， 術后第6天就順利辦理了出院手續(xù) 。
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腰椎間盤突出為什么會導致大小便功能障礙呢？可能與馬尾神經(jīng)有關 。 先讓我們看看什么是馬尾神經(jīng)綜合癥：
馬尾神經(jīng)綜合征是多種原因引起的以腰骶椎椎管絕對或相對狹窄 ， 致馬尾神經(jīng)壓迫產(chǎn)生鞍區(qū)感覺、膀胱功能、肛門括約肌功能和性功能障礙等為主要特點的一系列癥候群 。
馬尾神經(jīng)在椎管內(nèi)下行一段后由相對應的椎間孔穿出 ， 如腰5神經(jīng)從腰4、腰5之間的椎間孔穿出;骶1神經(jīng)從腰5、骶1椎間孔穿出 。 所以 ， 腰椎間盤突出癥很少傷及脊髓而多傷及馬尾神經(jīng) 。
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馬尾神經(jīng)有陰部神經(jīng)、盆神經(jīng)等分支 ， 支配會陰部位各種肌肉肛門及膀胱肌肉 。 因此 ， 馬尾神經(jīng)損傷后 ， 膀胱失去神經(jīng)支配 ， 出現(xiàn)不能自主排尿 ， 滿溢性尿失禁 ， 膀胱中有大量尿液潴留；肛門失去神經(jīng)支配 ， 收縮無力 ， 大便干燥 ， 排便困難 。
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在生活中如何預防腰椎間盤突出？
1、避免姿勢不對
2、腰部用力要正確
3、日常生活中拖地、掃地或者用吸塵器吸地等勞動要小心 ， 盡量保持身體直立?
4、適時活動腰部
5、避免寒冷、潮濕的居住及工作環(huán)境 ， 在寒熱交接的季節(jié)注意避免腰椎疾病的復發(fā)；
6、一種鍛煉腰椎的簡單方法：坐在椅子上 ， 雙手交叉抱頸 ， 向前挺腹 ， 向后仰頭 ， 堅持 2～3 分鐘然后放松 ， 工作間隙 ， 重復做以上動作三五次 ， 對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用 。
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