酸棗仁粥所需的制作材料有哪些？羊腎杜仲湯對腎虛有何功用？
酸棗仁粥 【材料】 酸棗仁30克 ， 粳米100克 ， 酒30克 。【操作】 1將酸棗仁放鍋中炒后研末 ， 再用酒浸5～7無后濾渣取汁 。2粳米淘洗干凈 ， 放入鍋中煮（加水約500克） ， 煮至粥快熟時放入酸棗仁汁 ， 再繼續(xù)煮至粥汁黏稠時即可離火食用 。 每日可服食1～2次 。【功效】 養(yǎng)心生津、通經(jīng)活血、益氣生血 ， 適用于產(chǎn)后心血不足、經(jīng)脈虛滯所致的身痛酸軟 ， 同時還有養(yǎng)心安神作用 。每日可服1～2次 。
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羊腎杜仲湯 【材料】 羊腎1對（約22克） ， 杜仲11克 ， 五味子10克 ， 食鹽2克 。【操作】 1羊腎（即羊腰子）去脂膜 ， 洗凈 ， 切成片 。 杜仲洗凈、切成絲 。2砂鍋中加水約500克 ， 納入羊腎 ， 杜仲及五味子共煮 ， 加入鹽 ， 約30～40分鐘即可 。 空腹食腎 ， 飲湯 。【功效】 益腎填精、舒筋止痛、除濕散寒、增補腎氣 ， 適用于腎虛、腰膝酸痛者食用 。
【酸棗仁粥所需的制作材料有哪些？羊腎杜仲湯對腎虛有何功用？】
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枸杞羊肉羹 【材料】 枸杞50克 ， 羊肉250克 ， 蔥3克 ， 鹽2克 ， 胡椒末05克 ， 姜2克 。【操作】 將羊肉洗凈 ， 切碎 ， 加水約800克先煮羊肉 ， 煮至半熟 ， 下枸杞 ， 煮至肉爛熟 ， 下胡椒末、蔥、姜、鹽即可食用 。【功效】 滋陰益腎、溫暖腎氣、培補腎精 ， 適于腎虛身痛者食用 。杜仲燉腰子 【材料】 杜仲20克 ， 豬腰子1只 ， 食鹽2克 ， 味精05克 。
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【操作】 1豬腰子（約100克）去筋膜 ， 洗凈 ， 切開 ， 去臊腺 ， 再切成小薄片 。2杜仲用干凈紗布包好 。3將腰子、杜仲置鍋中 ， 放入清水（約300克）煮至肉爛時放入味精、食鹽 ， 再煮片刻即可離火 。 喝湯吃腰子 。【功效】 養(yǎng)血生精、補益腎氣 ， 適用于腎虛腰痛者食用 。
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