糖尿病|專家提醒：這些情況的糖尿病可被治愈，每天吃點它，控糖很有利！
得了糖尿病 ， 就真的不能治愈了嗎？也不一定 ， 糖尿病分很多種 ， 發(fā)病原因也不相同 ， 有些情況 ， 得了就是終身疾病 ， 而有些情況 ， 還是有可能被治愈的 。
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糖尿病可能被治愈的幾種情況
1、繼發(fā)性糖尿病 ， 通過其他疾病獲得暫時性血糖過高及尿糖陽性 ， 通過根治引起糖尿病癥狀的原發(fā)病 ， 這種繼發(fā)性糖尿病可減輕或消失 。 這種情況可以算是“治愈” 。 比如患腦出血、腦腫瘤、顱骨骨折、窒息、麻醉等情況時可能出現(xiàn)血糖升高 。
2、對于孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病的女性 ， 多數(shù)人產(chǎn)后也都能恢復正常 。 當然這要強調時間 ， 是在妊娠期才患上糖尿病 ， 但這類女性將來患2型糖尿病的機會增加 。
3、2型糖尿病中 ， 有一種是胰島細胞未受損 ， 且能正常分泌胰島素的情況下出現(xiàn)的血糖升高 。 這種情況有可能會治愈 ， 但也僅是有治愈的可能性 ， 實際發(fā)現(xiàn)血糖高的時候 ， 胰島細胞已經(jīng)受損了 。 所以早發(fā)現(xiàn)早治療 ， 其實是有幫助的 。
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胰島素抵抗
第三種情況的血糖高 ， 多數(shù)是因為靶組織對胰島素的敏感性降低導致 ， 也就是所謂的“胰島素抵抗” 。 胰島素抵抗的產(chǎn)生原因很復雜 ， 有遺傳原因 ， 也有環(huán)境原因 ， 也與自身的生活方式有關 。 比如肥胖一直被認為是導致胰島素抵抗的重要因素 。
【糖尿病|專家提醒：這些情況的糖尿病可被治愈，每天吃點它，控糖很有利！】糖尿病人都應該明確自己的情況 ， 有的人是胰島受損 ， 不能分泌胰島素或者胰島素分泌不足；有的人是胰島能分泌胰島素 ， 但身體已不敏感 ， 或者出現(xiàn)了胰島素抵抗 。 對于胰島素分泌不足或者胰島素受損的情況 ， 是需要終身服藥控制血糖的 。 對于胰島細胞能正常分泌胰島素 ， 但出現(xiàn)胰島素抵抗的情況 ， 是有可能在早期逆轉恢復的 。
對于糖尿病而言 ， 飲食是最應該注意的 。 不求通過飲食控糖 ， 但也不能給血糖的波動增加負擔 。
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明確自身情況
糖尿病人都應該明確自己的情況 ， 有的人是胰島受損 ， 不能分泌胰島素或者胰島素分泌不足；有的人是胰島能分泌胰島素 ， 但身體已不敏感 ， 或者出現(xiàn)了胰島素抵抗 。 對于胰島素分泌不足或者胰島素受損的情況 ， 通過食物基本是無效的 。
對于胰島素抵抗的情況 ， 可以適當多食用一些含鉻元素的食物 ， 能減輕胰島素抵抗 ， 增強胰島素的功能 。 只有這一種情況 ， 食物是有一點點控糖作用的 。
含鉻元素的食物有：牛肉、黑胡椒、圓白菜、糙米、玉米、小米、粗面粉、食用菌類等 。 此外 ， 中藥桑葉也含有鉻元素 ， 平常可以泡水喝喝 。
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升糖指數(shù)
糖尿病人日常選擇食物時 ， 都要學會利用升糖指數(shù)（GI） 。 GI高的食物由于進入腸道后消化快、吸收好 ， 葡萄糖能夠迅速進入血液 ， 所以易導致高血糖的產(chǎn)生 。 多食用膳食纖維含量多的食物 ， 可減緩消化吸收率 。 谷類顆粒碾度越細 ， GI越高 ， 所以建議多食用粗糧 。
低升糖指數(shù)的蔬菜 ， 要增加攝入比重：大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋蔥等 。
高升糖指數(shù)的蔬果 ， 要盡量少吃：紅薯、南瓜、西瓜、荔枝、龍眼等 ， 葡萄糖及白砂糖等最好不要吃 。
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【不藥博士】簡介：博士 ， 執(zhí)業(yè)藥師 ， 高級營養(yǎng)師 ， 擁有13年的用藥指導、營養(yǎng)咨詢和健康管理經(jīng)驗 。 不藥不藥 ， 健康生活 ， 不生病 ， 不吃藥！
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