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43歲男子每周透析3次，他悔恨：早點重視這些癥狀就好了



帥先生今年才43歲 ， 但他經常會在下班后去一個地方——血透室 。
他每周需要去血透室報道3次 ， 每次都需要接受4個小時的血液透析 ， 在這期間 ， 他會帶上自己的電腦 ， 或者幾本書 ， 看著看著時間就過了 ， 這樣的生活他已經過了3年多 。 且在生命之后的日子里 ， 他都得過這樣的日子 ， 因為他患上了腎衰竭 。

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在最開始的時候 ， 帥先生只是在體檢中被查出痛風 ， 但是沒當回事 。 只在痛風發作的時候吃止痛藥 ， 這些藥都是自行在藥店購買的 。 吃藥兩三年之后 ， 身體就“報警”了 。 在因為發燒住院時 ， 他還以為自己只是普通的感冒發燒 ， 殊不知他的腎功能已經發生永久的嚴重損傷 ， 而且不可逆 ， 之后除非換腎 ， 不然就需要一直透析治療......

如今我們常常聽到年輕人得腎病甚至尿毒癥的新聞 ， 這是為什么呢？
為何年紀不大 ， 就得了腎病？
得腎病的原因有很多 ， 有一些是疾病因素 ， 有些則是不良生活習慣所致 。
1、高尿酸血癥
這個疾病是由于長期嘌呤代謝紊亂引起的 ， 大多數患者都身體肥胖 。 大約有85%的患者在30歲之后會出現腎臟病變 ， 這些病變多數都進程緩慢 ， 在10~20年之后達到慢性腎功能衰竭而威脅生命 。
2、感染因素
常見的腎炎患者多數都有咽炎、急性扁桃體炎或者是重感冒等病史 ， 人在炎癥、感染下很可能會引起免疫系統的紊亂 ， 從而引起腎臟損傷 ， 導致腎炎發生 。

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3、飲食重口味

【43歲男子每周透析3次，他悔恨：早點重視這些癥狀就好了】很多年輕人長期食用外賣 ， 外賣多數是重口味食物 ， 這些食物內的鈉含量非常高 。 需要通過腎臟進行代謝 ， 會加重腎臟的負擔 ， 長此以往下去易導致腎病發生 。
4、精神因素
現代人很多都長期處于高度緊張、焦慮等情緒下 ， 長期處于不良情緒下 ， 會導致患上腎病的幾率增加一倍 。
腎病早期癥狀要知曉
了解了引起腎病的一些誘因之后 ， 我們再來往下看腎病的早發癥狀：
（1）泡沫尿：當尿液中出現的泡沫比平時明顯增多時 ， 往往提示泡沫尿的存在 。 尿液中的蛋白含量增加會導致表面張力出現改變 ， 從而會產生泡沫 。 這些泡沫是不易消失的 ， 甚至經過一晚上的時間還存在 。
（2）夜尿增多：在正常情況下 ， 人進入熟睡狀態之后 。 睡前沒有大量飲水是不會夜尿的 ， 如若睡前沒有大量飲水 ， 但是夜間還是頻繁夜尿 ， 則要警惕很可能是腎功能減退引起的 。
（3）身體浮腫：在腎病早期 ， 很多會出現眼瞼、下肢浮腫的癥狀 ， 這主要是因為腎病會導致水和鈉的排出減少 ， 引起身體水腫 。

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如何預防腎病？

首先 ， 在生活中要有好的生活和飲食習慣 ， 飲食上盡量以少鹽、清淡的為主 。 保持有充足的睡眠 ， 日常多喝水、不憋尿；心態上也要注意保持平和 ， 壓力大的時候要及時放松 。
其次 ， 對于肥胖人群 ， 一定要控制體重 。 日常要堅持體育鍛煉 ， 保持體重平穩下降 ， 不要盲目節食或者是服用減肥藥 ， 一定要用健康的方式減肥 。
還有就是服藥一定要遵醫囑 ， 不要自行購買藥物服用 ， 特別是長期服用藥物容易造成腎臟損傷 。
在日常一定要多注意保護腎臟健康 ， 避免做一些會傷害腎臟健康的事情！
參考資料：
陳楠 ， 吳曉靜.慢性腎臟病悄悄靠近年輕人[J].科學生活 ， 2012：19-21.
保持腎臟年輕有訣竅[J].《幸福：健康》 ， 2018：14-14.
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