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都說“喝酒暖身”，可為什么會越喝越冷？



都說“喝酒暖身”，可為什么會越喝越冷？
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最近氣溫低 ， 本想著「喝點酒暖暖身子」 ， 怎么不一會反而更冷了？求問：不是說「喝酒暖身」嗎？

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發冷讀者小酒
在無數個北風蕭蕭凍到哭泣的日子 ， 一杯兩杯酒下肚后似乎瞬間感覺體溫飆升 ， 恨不得換上短袖過個夏天 。

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圖片來源：giphy.com
但是 ——
這種暖意會很快消失 ， 因為它的真實目的是為后續更多的熱量喪失「作掩護」 。
要揭穿酒精「偽裝者」的身份 ， 我們首先要明確它主要的行動方案——改變低溫下身體的保護狀態 。
當外界環境溫度較低時 ， 人體的體溫調節中樞就會發出指令 ， 要求皮膚血管收縮 ， 以此減少體表散熱 。 這也就是人體在低溫環境下的自我保護機制 。
有研究顯示 ， 皮膚血管強烈收縮時 ， 通過皮膚的散熱量僅是皮膚血管完全舒張時的 1/8 。
而當攝入酒精時 ， 這種保護機制就會被無情破壞 。
酒精進入人體后會發生一系列的代謝活動 ， 絕大部分會去到肝臟 ， 在酶的作用下先被轉化為乙醛 。 酒精本身就能擴張血管 ， 而乙醛和酒精一樣 ， 都具有此類作用 。
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雖然血管擴張會讓人感到暫時的暖和 ， 但攝入的酒精及其代謝物卻起到了低溫環境下自我保護機制的反作用 ， 導致身體熱量快速喪失 。
所以說 ， 喝酒暖身只是一時的 ， 越喝越冷才是真相 。

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這么不靠譜的「取暖方法」趕緊棄了吧 ， 還不如多喝溫水來的有效～
丁香醫生 · 人體奇趣百科 · 第45 站
奇怪的知識增加了！(*?????)?
策劃 / 監制炅少
封面圖來源丁香醫生設計團隊

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合作專家 張巖
山東大學齊魯醫院消化內科醫師
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科學審核方可
北京大學臨床醫學博士
參考文獻
【都說“喝酒暖身”，可為什么會越喝越冷？】[1] 姚泰. 生理學(第二版）[M]. 北京: 人民衛生出版社, 20010

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