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低溫燙傷：悄無(wú)聲息的持續(xù)傷害，其實(shí)更深更疼


低溫燙傷：悄無(wú)聲息的持續(xù)傷害，其實(shí)更深更疼
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【低溫燙傷：悄無(wú)聲息的持續(xù)傷害，其實(shí)更深更疼】最近天氣冷得“喪心病狂” ， 有人甚至懷疑 ， 北極圈是不是劃到了自己住的地方只依靠暖氣/空調(diào)/男朋友 ， 已經(jīng)不足以焐熱小仙女們冰涼的手腳了 ， 于是通常只在特殊時(shí)期才會(huì)使用的熱水袋、暖寶寶、電熱寶等“取暖神器” ， 又被翻出來(lái)大顯身手了 。但有小伙伴表示睡前貼了片暖寶寶在肚子上 ， 早上起床的時(shí)候 ， 發(fā)現(xiàn)肚子上竟然有一堆小小的水泡 ， 莫不是被燙傷了？可是暖寶寶摸起來(lái)并不燙啊~ 沒(méi)錯(cuò) ， 這就是低溫燙傷 。 在我們常規(guī)認(rèn)知里 ， 仿佛只有開(kāi)水及更高的溫度 ， 才會(huì)產(chǎn)生燙傷 ， 但實(shí)際上 ， 即使是暖寶寶、熱水袋之類(lèi)的看似很溫和的取暖工具 ， 也會(huì)造成燙傷 ， 且有時(shí)會(huì)比高溫燙傷更為嚴(yán)重 。

“太長(zhǎng)不看”版：
1.對(duì)人體皮膚造成燙傷的最低溫度是44℃ ， 隨著溫度的升高 ， 損傷也相應(yīng)加重
2.相較于高溫燙傷 ， 低溫燙傷往往傷口較深 ， 愈合困難
3.使用取暖設(shè)備要注意與皮膚的距離及使用時(shí)長(zhǎng)
4.發(fā)生低溫燙傷要盡快進(jìn)行涼水淋洗或冷敷 ， 如有水泡或破潰 ， 則要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步處理
44℃就可能造成燙傷
在日常生活中 ， 造成燙傷最常見(jiàn)的原因是接觸了高溫物體 ， 如燒好的開(kāi)水、迸濺的熱油、炒菜的鍋沿等 ， 而這類(lèi)燙傷往往也是“立竿見(jiàn)影” ， 立馬疼痛 ， 立馬起泡 ， 立馬尖叫 。
低溫燙傷：悄無(wú)聲息的持續(xù)傷害，其實(shí)更深更疼
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（高貴妃被鐵水燙傷/圖源：《延禧攻略》）相較于這類(lèi)明顯的高溫燙傷 ， 低溫燙傷則顯得悄無(wú)聲息 。 低溫燙傷一般指長(zhǎng)時(shí)間接觸中等溫度的熱源 ， 造成皮膚的損傷 。 有研究證明 ， 對(duì)人體皮膚造成燙傷的最低溫度是44℃ 。 隨著溫度的升高 ， 損傷也相應(yīng)加重 。而暖寶寶的發(fā)熱溫度可達(dá)60℃以上 ， 電熱寶的工作溫度在70℃以上 ， 暖水袋表面溫度可以超過(guò)75℃ ， 這些物品長(zhǎng)時(shí)間與皮膚接觸 ， 都可能造成低溫燙傷 。
低溫燙傷：悄無(wú)聲息的持續(xù)傷害，其實(shí)更深更疼
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（某品牌暖寶寶最高溫度/圖源：淘寶） 低溫燙傷的熱源溫度雖然不是很高 ， 但如果接觸時(shí)間長(zhǎng) ， 熱能可以從表層向深部組織傳導(dǎo) ， 造成皮膚真皮深層甚至皮下深部組織的損害 。而且 ， 低溫燙傷的皮膚表面往往看著不太嚴(yán)重 。 低溫燙傷的面積通常比較小 ， 呈圓形或橢圓形 ， 常位于足跟、足底、小腿脛前、臀部等 。 早期外觀往往只是一個(gè)個(gè)小水泡 ， 容易被忽視 。但低溫燙傷的創(chuàng)面往往比較深 ， 損傷常常深達(dá)真皮深層甚至全層皮膚壞死 ， 即臨床診斷的深I(lǐng)I度或III度燙傷 。 如果沒(méi)有及時(shí)處理 ， 創(chuàng)傷容易演變成潰爛 ， 并向深處發(fā)展 。 如果發(fā)生在足跟、脛前等部位 ， 傷口甚至可能達(dá)到骨質(zhì) 。而由于低溫燙傷創(chuàng)面小、深度大 ， 導(dǎo)致愈合也比較困難 ， 常常幾個(gè)月都難以痊愈 ， 有些甚至需要手術(shù)切除壞死組織 。如何避免低溫燙傷？
冬天環(huán)境溫度比較低 ， 我們?nèi)梭w皮膚對(duì)熱的敏感度也會(huì)下降 ， 所以比較容易發(fā)生低溫燙傷 。 因此 ， 要格外注意取暖工具與皮膚接觸的距離及時(shí)間 。在我們使用暖寶寶取暖時(shí) ， 不要讓暖寶寶直接接觸皮膚 ， 只隔著一層薄薄的秋衣/睡衣也不安全 ， 最好多隔幾層衣服 ， 并且過(guò)一段時(shí)間就取下來(lái)或換一下貼的部位 ， 不要貼著暖寶寶睡覺(jué) 。使用灌水熱水袋時(shí) ， 注意不要灌滿(mǎn) ， 70%即可 ， 盡量排出空氣 ， 擰緊蓋口 ， 避免開(kāi)水溢出燙傷 ， 使用的時(shí)候同樣需要裹一層毛巾或其他厚點(diǎn)的東西 。 使用電熱水袋的時(shí)候 ， 一定要裝進(jìn)配套的“保護(hù)套”中 ， 同時(shí)隔著衣物使用 。 如果用暖水袋暖被窩 ， 可以在睡前放進(jìn)去 ， 睡覺(jué)的時(shí)候蹬遠(yuǎn)點(diǎn) ， 以避免長(zhǎng)時(shí)間與足部接觸產(chǎn)生燙傷 。
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（圖源：123RF） 使用電熱毯的話(huà) ， 最好選擇能控溫的電熱毯 ， 或者睡前兩小時(shí)打開(kāi)電熱毯 ， 睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)閉電源 ， 不要整晚開(kāi)著電熱毯睡覺(jué) 。此外 ， 還有5類(lèi)人群格外容易發(fā)生低溫燙傷 ， 在使用取暖設(shè)備的時(shí)候 ， 更要提高警惕： 老年人：末梢神經(jīng)敏感度下降
糖尿病、中風(fēng)后遺癥患者：肢端感覺(jué)不夠靈敏
嬰幼兒：神經(jīng)發(fā)育不完全 ， 表達(dá)能力差
在室外凍到手腳麻木 ， 到室內(nèi)立刻拿熱源取暖的人

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