年年體檢，為何還沒能揪出腸癌？肛腸科醫(yī)生透露4個原因( 二 )
腸息肉的出血常混雜在大便中間 ， 呈暗紅色；而痔瘡引起的便血多是在大便后滴血 ， 血色為鮮紅色 。
腹痛
疼痛為陣發(fā)性絞痛 ， 持續(xù)數(shù)分鐘 ， 自覺有氣體竄過疼 ， 接著有排氣 ， 然后疼痛突然消失 。
可表現(xiàn)為右下腹不適或隱痛 ， 伴腹脹、腸蠕動亢進(jìn)、便秘和排氣受阻等 。 當(dāng)老年人出現(xiàn)這種癥狀時 ， 應(yīng)首先考慮結(jié)直腸癌 。
國際公認(rèn)的腸癌預(yù)防策略
美國癌癥協(xié)會（ACS）、世界癌癥研究基金會（WCRF）和美國癌癥研究所（AICR）為預(yù)防大腸癌 ， 提出以下幾點建議：
改進(jìn)飲食習(xí)慣
提倡低脂肪高纖維飲食 ， 多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物 ， 適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例 ， 不宜過細(xì)過精 。
改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣 。
少吃高脂肪性食物 ， 特別是要控制紅肉攝入 。
停止吸煙、增加鍛煉、避免肥胖 。
本文插圖
積極防治腸道疾病
如各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結(jié)腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等 。
對于腸道息肉應(yīng)及早處理 ， 若不予以早期治療 ， 有可能會變成大腸癌 。 另外 ， 要積極治療習(xí)慣性便秘 ， 注意保持大便通暢 。
高危人群一定要定期體檢
腸癌篩查 ， 臨床上主要推薦兩種方案：
一是以大便潛血試驗為初篩 ， 以腸鏡為精篩 。 每年做一次大便潛血試驗 ， 如果是陽性 ， 建議做腸鏡檢查 。
二是45歲后直接做一次腸鏡篩查 ， 如果是陰性（沒發(fā)現(xiàn)腸息肉等） ， 可將后續(xù)篩查間隔放寬到3年或5年 。
對腸癌的高危人群 ， 至少要一年一次大便潛血和直腸指檢 ， 警惕大腸癌的信號及早期癥狀 ， 必要時做腸鏡檢查 。
普通人體檢時 ， 不要隨意放棄便檢、直腸指檢這兩項最基本的檢查 。
沒有一蹴而就的腫瘤 ， 早期防范 ， 重視體檢 ， 就有機(jī)會在危險來臨前躲過一劫 。 ▲
【年年體檢，為何還沒能揪出腸癌？肛腸科醫(yī)生透露4個原因】本期編輯：鄭榮華
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