“酒糟鼻”不只影響顏值，心血管病風(fēng)險可能更高……
有人說 ， 鼻子對顏值起到一票否決的作用 ， 鼻子不好看 ， 會影響整體顏值 。 在醫(yī)生眼里 ， 有種“鼻子不好看” ， 可能預(yù)示心血管病風(fēng)險更高 。
南京市第一醫(yī)院新研究表示 ， 患有酒糟鼻的人 ， 心血管病風(fēng)險比其他人更高 。
本文插圖
《生命時報》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）結(jié)合新研究并采訪專家 ， 告訴你長相透露了哪些心臟健康信息 ， 并教你如何科學(xué)保護(hù)心臟 。
受訪專家
國際生物醫(yī)學(xué)特征辨識學(xué)會副主席、首都醫(yī)科大學(xué)教授 王鴻謨
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 張維君
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 許頂立
有酒糟鼻 ， 心血管病風(fēng)險高
酒糟鼻 ， 又稱玫瑰痤瘡 ， 是一種慢性炎癥性皮膚病 ， 多見于20~50歲的成年人 ， 好發(fā)于顏面中部 ， 以鼻尖、鼻翼為主 ， 其次為頰部、頦部、前額 ， 常對稱分布 。
南京市第一醫(yī)院發(fā)表在英國期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》上的研究顯示 ， 有酒糟鼻 ， 心血管病風(fēng)險高 。
本文插圖
此項分析共納入11項研究 ， 其中包括95877位玫瑰痤瘡患者和41147位無玫瑰痤瘡者 。
研究顯示 ， 有酒糟鼻的人 ， 其胰島素抵抗或糖尿病的風(fēng)險會增加18% ， 較高收縮壓的風(fēng)險增加96% ， 血脂異常風(fēng)險增加50% ， 心血管病風(fēng)險則增加5.65倍 。
研究者介紹說 ， 之前皮膚表面抗菌肽LL-37被認(rèn)為促發(fā)玫瑰痤瘡 ， 而近期數(shù)據(jù)表面 ， LL-37還參與動脈粥樣硬化病理生理過程 。
有研究顯示 ， 心梗患者中 ， 血清LL-37水平降低 。 研究者推測 ， 玫瑰痤瘡患者皮膚血管可能直接將LL-37釋放到表皮和真皮 ， 上調(diào)了皮膚表面LL-37水平 ， 而下調(diào)了機(jī)體血清LL-37水平 。
作者提醒 ， 建議有酒糟鼻的人早期評估其心臟和血管 ， 以預(yù)防心血管病 。
顏值改變提示心臟問題
在出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛之前 ， 心臟病可能會讓你的顏值發(fā)生改變 。
本文插圖
臉面浮腫
臉形出現(xiàn)腫脹 ， 臉部肌肉組織松弛 ， 用手指壓會出現(xiàn)壓痕 ， 壓痕部位的皮膚會彈不起來 ， 這些變化可能預(yù)示心臟出現(xiàn)問題 。
耳垂有褶
某些冠心病患者的耳垂上有一條褶溝或皺痕 ， 常被稱為“冠心病溝”“腦動脈硬化耳褶征”等 ， 這是“耳褶心征”的表現(xiàn) ， 可能預(yù)測冠心病的存在 。
鼻梁橫紋
鼻尖腫脹、發(fā)硬表明心臟脂肪可能在增加或心臟病變正在加重 。 鼻子和兩眼中間的鼻梁處若有一條橫紋溝 ， 嚴(yán)重者會出現(xiàn)一條青筋 ， 預(yù)示可能存在冠心病 。
瞼黃色瘤
對于中老年人來說 ， 眼部周圍出現(xiàn)黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大小） ， 應(yīng)及時做血脂檢查 。 這種黃色小腫塊 ， 也稱黃色瘤 ， 常見于四五十歲人群 。
本文插圖
嘴唇發(fā)紫
嘴唇發(fā)青發(fā)紫或唇邊呈現(xiàn)青紫色 ， 可能存在血液循環(huán)不良導(dǎo)致的心臟病問題 。 先天性心臟病會導(dǎo)致、貧血、呼吸系統(tǒng)疾病都可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫 。
滿臉通紅
滿臉通紅可能是二尖瓣狹窄所致 。 由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故 ， 患者面部會出現(xiàn)粉紫色斑塊 。
脖子變粗
從臨床經(jīng)驗看 ， 脖子粗的人 ， 其血壓、血脂、血糖等指標(biāo)都相對較高 ， 這些都與心臟疾病密切相關(guān) 。 男性頸圍超過39 厘米 ， 女性頸圍超過35厘米 ， 說明脖子較粗 。
手腳發(fā)青
若手和腳的皮溫都發(fā)涼、蒼白、青紫 ， 按下皮膚2秒~3秒后還沒有恢復(fù)紅潤 ， 表明血管可能出了問題 。
需要提醒的是 ， 不能單憑面容就判斷一個人有沒有心臟病 。 出現(xiàn)上述問題 ， 并懷疑有心臟病的 ， 應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行全面地診斷 。
心血管專家的8個護(hù)心絕招
專家表示 ， 生活中堅持8個好習(xí)慣 ， 能有效降低心臟疾病風(fēng)險 。 即便只養(yǎng)成其中幾個好習(xí)慣 ， 也有利于心臟健康 。
1
堅持運動
對大部分人來說 ， 一般建議每周至少堅持運動5天 ， 每天至少30分鐘 ， 鍛煉以慢跑、步行、騎車等有氧運動為主 ， 老人不妨打打太極拳 。
本文插圖
推薦閱讀
- 未老先衰？都是一個“情”惹的禍
- 最好的東西竟是那些被你無情“拋棄”的
- 把子宮肌瘤“吃掉” 治療子宮肌瘤的食療藥膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 吃什么美容養(yǎng)顏 5款“女人如花”食療法
- 月經(jīng)不調(diào)食療方 吃對了做“正常女人”
- 盤點冠心病患者飲食的“四忌五宜”
- 十月的“專屬藥”竟如此便宜
- “枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉
- 患有痔瘡能吃香蕉嗎