傷腎|冬天傷腎的三種行為，看看你占幾條
腎的屬性屬于冬天，也就說(shuō)到了冬天大自然里面的動(dòng)植物都處在一個(gè)封藏狀態(tài)，而作為人類的我們也應(yīng)該順應(yīng)自然去保護(hù)好我們的腎，封藏我們的腎精，以備來(lái)年不時(shí)之需。而在生活中往往幾個(gè)不好的習(xí)慣就會(huì)傷到腎。
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首先就是縱欲過(guò)度或者是手癮過(guò)于頻繁。這個(gè)是最直接的傷腎，要么眼圈發(fā)黑要么腰膝酸軟。很多人遇見(jiàn)這種事情往往心中激動(dòng)，這個(gè)激動(dòng)就是點(diǎn)火的作用，而這個(gè)能量就是我們的腎精。持續(xù)性的點(diǎn)火就會(huì)持續(xù)性的消耗能量，到了最后很多人會(huì)說(shuō)就是想想給異性說(shuō)幾句話就特別容易流滴白就感覺(jué)特別受不了。這就是經(jīng)常性的調(diào)動(dòng)腎精造成腎之精關(guān)不守。很多人會(huì)有一個(gè)體會(huì)為什么只要一虛必然眼圈就黑，那就是因?yàn)槟I虛必然導(dǎo)致 肝虛 ，肝生目，肝血虛必然無(wú)法濡養(yǎng)眼睛，所以完全周圍會(huì)黑。同樣腎虛時(shí)間久了必然掉頭發(fā)，從頭發(fā)的顏色可以看出來(lái)腎好不好，頭發(fā)長(zhǎng)的快不快跟肝有關(guān)系，所以很多人虛頭發(fā)不僅僅掉的多而且發(fā)質(zhì)也非常差。
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其次就是頻繁傷到了脾胃，吃飯過(guò)于不規(guī)律這樣也會(huì)傷腎。很多身材瘦小面黃肌瘦的人往往腎也會(huì)虛，往往不得子或者是年少經(jīng)常生病。其實(shí)就是脾胃虛弱造成的腎精不足所致。脾胃痿氣血生化之源為先天之本，五臟六腑都必須靠脾胃產(chǎn)生的水谷精微來(lái)濡養(yǎng)，剩下的這些水谷精微就會(huì)轉(zhuǎn)化為腎精封藏起來(lái)，如今脾胃虛弱氣血生化無(wú)源，必然 腎精虧虛 。很多人胖子也會(huì)身體他的脾胃同樣也不好，那就是因?yàn)槌缘奶嗵^(guò)于甘厚就會(huì)造成脾胃消化不了進(jìn)而變成了脂肪，脂肪多了就會(huì)消耗人的元?dú)猓q如身上背著幾十斤的水桶。所以說(shuō)胖子不僅僅虛而且不容易得子，說(shuō)白了就是濕邪流注于精，造成精的粘滯重濁，造成精的活力變差。
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【 傷腎|冬天傷腎的三種行為，看看你占幾條】第三，很多人只要風(fēng)度不要溫度。這種情況也非常容易造成腎虛，具體來(lái)說(shuō)就是造成 陽(yáng)虛 。對(duì)于天氣冷，我們的氣血就會(huì)跑到體表來(lái)維持身體的溫度，假如穿的多體表暖和，我們的能量就會(huì)少消耗一點(diǎn)，假如穿的少，大量的氣血就會(huì)調(diào)動(dòng)到體表造成氣血的虧虛，時(shí)間一久你就會(huì)感覺(jué)容易怕冷了。當(dāng)然很多身體虛弱的朋友本身手腳冰涼畏寒怕冷。我們有一個(gè)常識(shí)登山的時(shí)候身體假如失溫了，人非常容易出現(xiàn)幻覺(jué)，反而是把衣服都扔了，這個(gè)是怎么回事呢？其實(shí)就是人到了最后的時(shí)刻陰陽(yáng)即將絕離，也就是陰盛到極點(diǎn)了自然會(huì)變?yōu)殛?yáng)熱，這種陽(yáng)熱馬上就不會(huì)依附于陰，即將絕離，人就會(huì)幻想到美好的熱的東西，也就是說(shuō)最后的蠟燭火焰永遠(yuǎn)最亮。
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