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腫瘤的真相與誤區(qū)|41萬例患者研究發(fā)現(xiàn)：患2型糖尿病，無論男女，患癌風(fēng)險(xiǎn)更高

【腫瘤的真相與誤區(qū)|41萬例患者研究發(fā)現(xiàn)：患2型糖尿病，無論男女，患癌風(fēng)險(xiǎn)更高】
糖尿病是長(zhǎng)期慢性疾病 ， 如果血糖長(zhǎng)期控制不佳 ， 容易誘發(fā)多種并發(fā)癥 ， 甚至危及生命 。 然而 ， 讓很多人意想不到的是 ， 糖尿病患者得癌風(fēng)險(xiǎn)居然也比普通人高！
一篇發(fā)表在《糖尿病雜志》上的論文顯示 ， 2型糖尿病會(huì)使男性患11種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高 ， 使女性患13種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高 。
從2013年7月到2016年12月 ， 研究人員對(duì)410191例20-99歲的2型糖尿病患者進(jìn)行了隨訪 。 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 在這些2型糖尿病患者中 ， 共有癌癥新發(fā)病例8485例 ， 其中女性確診癌癥人數(shù)比男性多 。
總體來看 ， 與普通人相比 ， 男性2型糖尿病患者患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高出34% ， 女性2型糖尿病患者患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)高出62% 。 在涉及的癌癥類型中 ， 風(fēng)險(xiǎn)較高的有皮膚癌、甲狀腺癌、鼻咽癌、肝癌、食管癌等 。
腫瘤的真相與誤區(qū)|41萬例患者研究發(fā)現(xiàn)：患2型糖尿病，無論男女，患癌風(fēng)險(xiǎn)更高
本文插圖
為什么糖尿病容易誘發(fā)腫瘤？
至于為什么會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象 ， 北京天壇醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師方紅娟認(rèn)為 ， 多數(shù)2型糖尿病患者體重偏高 ， 飲食習(xí)慣和生活方式不良 ， 而且缺乏運(yùn)動(dòng) ， 是癌癥高發(fā)的主要因素 。
此外 ， 2型糖尿病患者還普遍存在高胰島素血癥 ， 胰島素分泌過量 ， 會(huì)促使肝臟或胰腺等器官癌細(xì)胞生長(zhǎng) 。 再加上糖尿病患者本身的血糖和游離脂肪酸水平偏高 ， 可以為癌細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)來源 。
所以 ， 從各方面來說 ， 2型糖尿病患者的身體就像是癌細(xì)胞的溫床 ， 如果血糖控制不佳 ， 那么就會(huì)更加助長(zhǎng)癌細(xì)胞的囂張氣焰 ， 加大癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 。
我國(guó)是世界上糖尿病患者最多的國(guó)家
在我國(guó) ， 18歲以上成年人糖尿病患病率為11.6% ， 糖尿病前期人群率為50.1% 。 據(jù)估計(jì) ， 我國(guó)約有1.72億糖尿病前期人群 ， 1.139億成人糖尿病患者 ， 占全球糖尿病患者的24% ， 是世界上糖尿病患者最多的國(guó)家 。
同時(shí) ， 糖尿病的高發(fā)也面臨著一個(gè)不可逃避的事實(shí) ， 在糖尿病的治療費(fèi)用上投入巨大 。 2017年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示 ， 我國(guó)與糖尿病相關(guān)的醫(yī)療保健費(fèi)用為1100億美元 。
糖尿病多由生活習(xí)慣引起
糖尿病病因復(fù)雜 ， 遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素都可能導(dǎo)致疾病發(fā)生 ， 但是 ， 不良生活方式、精神因素等致病因子也會(huì)增加糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn) 。
長(zhǎng)期高糖高脂肪飲食 ， 經(jīng)常食用紅肉、加工肉類和含糖飲料 ， 主食過于精細(xì) ， 會(huì)導(dǎo)致微量元素和維生素缺乏 ， 影響胰島素的合成和能量的代謝 。
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長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng) ， 體內(nèi)多余的脂肪難以消耗 ， 就會(huì)引起超重、肥胖 ， 從而會(huì)減少細(xì)胞表面的胰島素受體數(shù)目 ， 減弱對(duì)胰島素的敏感性；
精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、激動(dòng)等應(yīng)激狀態(tài) ， 人體會(huì)大量分泌引起血糖升高的激素 ， 如生長(zhǎng)激素、胰升糖素、腎上腺皮質(zhì)激素等 。
此外 ， 糖尿病還與妊娠、藥物等因素有關(guān) 。 因此 ， 超過40歲以上 ， 有糖尿病家族史的人群 ， 或有多次妊娠、長(zhǎng)期服用口服避孕藥、雙氫克尿噻、糖皮質(zhì)激素等藥物的高危人群 ， 應(yīng)該提高警惕 ， 做好防范措施 ， 預(yù)防糖尿病“找上門” 。
控制糖尿病 ， 3件小事要做好
糖尿病雖然不能治愈 ， 但是可以控制 。 因此 ， 對(duì)于糖友來說 ， 通過生活方式的調(diào)控 ， 可以將血糖控制在理想的狀態(tài) ， 有效防治并發(fā)癥 。
首先 ， 飲食方面 ， 要做到有節(jié)制 ， 控制汽水、果汁、餅干、甜點(diǎn)等高糖食物的攝入 ， 以及動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等高膽固醇食物的攝入 ， 也不宜飲酒 ， 酒精容易使血糖發(fā)生波動(dòng) 。
此外 ， 主食宜適當(dāng)攝入五谷雜糧、豆類及豆制品 ， 以及苦瓜、洋蔥、柚子等新鮮的蔬果 。 飲食是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié) 。

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