食療食補|「健康」秋季潤肺養(yǎng)生食療藥膳方，請收好 |肺部保養(yǎng)|

【食療食補|「健康」秋季潤肺養(yǎng)生食療藥膳方，請收好】空氣也越來越變得干燥
根據中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則
秋補以滋陰潤肺為上
今天小編“放大招”！
介紹幾款和秋季潤肺有關的養(yǎng)生食療藥膳

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1冰糖沙參粥

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原料：沙參15～30克（新鮮沙參30～60克），粳米100克，冰糖適量。
做法：先取沙參15～30克，煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成時加入冰糖同煮為稀薄粥。
功效：養(yǎng)胃、潤肺、祛痰、止咳，適用于肺熱肺燥、干咳少痰或肺氣不足、肺胃陰虛的久咳無痰及咽干或熱病后津傷口渴。
2銀耳羹

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原料：銀耳25克，冰糖適量，雞蛋1只。
做法：干銀耳用溫水泡發(fā) ，待發(fā)透后摘去蒂頭，擇凈雜質，用手將銀耳撕成瓣狀，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，轉用文火燉熬至爛即可。冰糖放入勺內，加水適量，置武火上溶化成汁。雞蛋去黃留清，加水少許攪勻后，沖入鍋中攪拌，待泡沫浮面后用勺打凈，再將糖汁沖入銀耳鍋中即成。
功效：養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。
3芝麻粥

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原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。
做法:將黑芝麻放入熱鐵鍋內炒熟，發(fā)出香味。粳米洗凈，放入鍋內，加水適量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。
功效：潤肺通便，健脾胃，益五臟。
4薏仁山藥粥

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原料：生薏苡仁60克，生山藥60克，柿霜30克。
做法：先把薏苡仁煮至爛熟，后將山藥搗碎，柿霜切成小塊，同煮成糊粥。
功效：補肺、健脾、養(yǎng)胃，適用于陰虛內熱、勞嗽干咳、大便泄瀉，食欲減退等一切脾肺氣虛的病癥。
圣元藥業(yè)成立于2018年，現(xiàn)有員工150多人。公司下屬近30家直營門店，網絡遍布全區(qū)各地，是一家極具發(fā)展?jié)摿Φ尼t(yī)藥零售企業(yè) 。
旗下更擁有優(yōu)質新鮮蔬果的圣元優(yōu)品產業(yè) 。
公司以藥店+中醫(yī)坐堂門診形式開設多家中醫(yī)館。傳承中醫(yī)文化，尊享專業(yè)品質，中醫(yī)館通過引進國內中醫(yī)名家，開啟了發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)的新征程。館內聘請經驗豐富的名老中醫(yī)坐診，結合名老中醫(yī)的寶貴經驗，以五千年中醫(yī)文化為基礎，默默耕耘于望、聞、問、切與辯證施治之妙方良藥的開拓與創(chuàng)新，通過運用中醫(yī)特色診斷方法,結合中藥配伍的千變萬化，辯證施治，對癥下藥, 特色鮮明,效果明顯.在治療常見病如內科疾病、婦科疾病、兒科疾病、骨科疾病、皮膚科疾病、亞健康調理以及各種疑難雜癥都獲得良好的效果，逐步打造出多種治療方法，逐步打造出圣元中醫(yī)館的四大優(yōu)勢：
優(yōu)勢一、醫(yī)術一流：圣元中醫(yī)館名老中醫(yī)薈萃。現(xiàn)有名老中醫(yī)近20名，其中大多畢業(yè)于高等中醫(yī)院校，也有家庭祖?zhèn)骰虬輲熋现嗅t(yī)學徒。相繼到區(qū)內外中醫(yī)高等學府、科研院所和上級醫(yī)院進修、培訓，接受名師指點，獲得名師真?zhèn)?。他們不但有扎實的中醫(yī)藥基礎理論知識，而且都有三、四十多年豐富的臨床經驗。他們不斷追求，精亦求精，醫(yī)術一流，醫(yī)德高尚。
優(yōu)勢二、中藥一流：公司直接與國內知名中藥飲片加工龍頭企業(yè)合作引進中藥飲片。以保證為顧客提供選料講究，藥材地道，傳統(tǒng)加工，炮制規(guī)范，質量一流的中藥飲片。

食療食補|「健康」秋季潤肺養(yǎng)生食療藥膳方，請收好

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