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兒童飲食|寶寶貧血，別以為只是“缺鐵”了，還可能是這幾個原因，要重視


說到小兒貧血 ， 很多家長第一反應就是缺鐵性貧血 。
缺鐵性貧血是指體內(nèi)鐵缺乏而導致血紅蛋白合成減少所引起的一種小細胞低色素性貧血 ， 是小兒常見的一種疾病 ， 尤其是在嬰幼兒中多見 ， 為我國重點防治的小兒疾病之一 。

兒童飲食|寶寶貧血，別以為只是“缺鐵”了，還可能是這幾個原因，要重視
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造成小兒缺鐵性貧血的原因
1
孩子自身體內(nèi)鐵儲備不足
寶寶在胎兒期的時候 ， 主要從母體里獲得鐵 ， 尤其是在妊娠最后三個月所獲得的鐵最多 。
這些所獲得的鐵儲備起來后可以滿足寶寶在出生后4-6個月的生長發(fā)育需求 ， 但 如果孕媽媽在妊娠期有嚴重缺鐵性貧血的話 ， 那么她能為胎寶寶提供的“儲備鐵”就非常有限 。 另外 ， 一些早產(chǎn)的寶寶 ， 由于錯過了妊娠期最后三個月儲備鐵的高峰期 ， 那么他們在出生后也會比其他足月新生兒更容易出現(xiàn)貧血 。
2
寶寶的生長發(fā)育速度過快
寶寶出生后的前六個月 ， 是生長發(fā)育的第一個高峰階段 ， 一般出生后3個月的體重為出生體重的2倍 ， 1周歲時的體重為出生體重的3倍 。 在這階段 ， 如果營養(yǎng)跟不上去 ， 未及時添加含鐵豐富的食物 ， 那么 ， 則易出現(xiàn)缺鐵性貧血 。

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【兒童飲食|寶寶貧血，別以為只是“缺鐵”了，還可能是這幾個原因，要重視】
寶寶偏食或有長期慢性出血的疾病
兒童期和青少年期發(fā)生缺鐵性貧血 ， 常見于一些偏食、挑食的孩子 。 另外 ， 一些長期慢性出血的疾病 ， 如鉤蟲病、腸息肉、慢性腹瀉、反復感染等 ， 也可因鐵丟失過多或消耗過多而出現(xiàn)貧血 。
一般來說 ， 缺鐵性貧血在經(jīng)鐵劑治療后 ， 可收到較好的效果 。 但除了缺鐵性貧血外 ， 小兒貧血也還可能是其他原因造成的 。
4
維生素缺乏所致的貧血
維生素是人體六大必須營養(yǎng)素之一 ， 參與人體的代謝調(diào)節(jié) ， 扮演著不可替代的角色 。
5
葉酸缺乏
葉酸 ， 即維生素B9 ， 它有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用 ， 常用于孕婦及備孕人群 。 其實 ， 這種維生素人人都需要 ， 我們每天需要攝入的膳食葉酸當量為400ug ，當體內(nèi)的葉酸不足時 ， 可妨礙血紅蛋白合成 ， 使得紅細胞出現(xiàn)異常 ， 為巨幼紅細胞性貧血 ， 臨床上表現(xiàn)為面色蒼白、食欲減退、精神萎靡、疲倦、胃腸功能紊亂等癥狀 。

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6
維生素B12缺乏
身體內(nèi)維生素B12缺乏時 ， 我們的人體便可因無法生產(chǎn)出足夠多的健康紅細胞而出現(xiàn)貧血 。 這是一種大細胞性貧血 ， 跟葉酸缺乏所致的貧血一樣 ， 都屬于營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血 。 體內(nèi)的紅細胞不夠時 ， 身體也就無法得到所需的氧氣 ， 這個時候常表現(xiàn)為易疲倦、虛弱和呼吸短促 。
7
地中海貧血
地中海貧血是一類常染色體隱性遺傳性血液病 ， 有家族史 ， 它是由于珠蛋白基因的缺陷使得血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成 ， 導致血紅蛋白的組成成分改變 ， 從而引起慢性溶血性貧血 ， 常見的有α-地中海貧血和β-地中海貧血兩種類型 。
輕度地中海貧血如果沒有明顯的貧血癥狀 ， 一般不需要特殊的補血治療 ， 但 如果是輕度地中海貧血合并了缺鐵性貧血 ， 為了防止貧血加重 ， 需要在日常生活中注意各種肉類食物的攝入 ， 每周再吃1至2次豬肝、豬血、鴨血等含鐵豐富的食物 。
中重度地中海貧血 ， 由于慢性溶血已經(jīng)造成身體主要臟器鐵負荷過重 ， 故這類患者不適宜補鐵 ， 補充鐵劑反而會加重 ， 適得其反 。

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