吸煙危害|尼古丁是什么？你真正了解尼古丁嗎？ |

本文插圖

在漫長的一天結(jié)束之后，在充滿壓力的上下班途中，在與朋友難得的小憩，或者剛剛享用完一頓豐盛的大餐時，全世界有超過10億的人會點燃一根煙。不抽煙的你，也可能很難理解，在那一口“深深吸入，又緩緩?fù)鲁龅臒熿F”中，究竟隱藏著什么樣的魔力。
【吸煙危害|尼古丁是什么？你真正了解尼古丁嗎？】你大可認(rèn)為所謂的“魔力”就是尼古丁，事實上，它也確實是造成吸煙上癮的主要原因。

本文插圖

但是總有你不知道的事，尼古丁對人體是具有許多理想的作用的。比如說，可以使人快速感覺精力充沛，短時間內(nèi)提高專注力和記憶力，或幫助人們克服聚會中的社交尷尬，還可以幫助人們在緊張的一天后放松身心。也正是由于這些，它的成癮特性才變得更加明顯。
尼古丁是一種有機含氮化合物，存在于包括煙草在內(nèi)的各種茄屬植物中。按重量計算，尼古丁占干煙草的0.5%-3.0% 。它和香煙中其他4000種化學(xué)物質(zhì)及添加劑一樣，都被稱為“活性成分” ，而且它與大腦中常見的神經(jīng)遞質(zhì)“乙酰膽堿”非常相似。此外，它還會導(dǎo)致大腦中其他神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，包括谷氨酸、多巴胺和內(nèi)啡肽。

本文插圖

當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體時，它會迅速大量地與乙酰膽堿受體結(jié)合，同時激活大量的神經(jīng)元，當(dāng)然，這些神經(jīng)元一般不會同時被觸發(fā) 。隨著乙酰膽堿的釋放，你的大腦會變得活躍起來，從而觸發(fā)大腦中其他的膽堿能通路。這就增強了人體的精力和活動水平，產(chǎn)生了與吸煙有關(guān)的警覺性。當(dāng)冒充神經(jīng)遞質(zhì)的物質(zhì)充斥著你的大腦時，也會觸發(fā)多巴胺的釋放。
吸煙，或者當(dāng)你的大腦“浸泡”在尼古丁中時，也會導(dǎo)致谷氨酸的釋放。谷氨酸與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān) ，可能有助于加強“吸煙提高警覺性”這一認(rèn)知，還會使人在吸煙后突然集中注意力，產(chǎn)生專注感。

本文插圖

最后，尼古丁能夠促使大腦產(chǎn)生并釋放更多的內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽是人體天然的止痛藥。在尼古丁進(jìn)入人體后，內(nèi)啡肽會遍布你的全身，從而進(jìn)一步鞏固吸煙帶來的愉悅感以及尼古丁在身體中的“重要性” 。
讀完上面的部分，你可能會對尼古丁的作用感到有點困惑。它能使人精力充沛，注意力集中，增強記憶力，減輕焦慮和壓力，還可以給人帶來愉悅感。那么，為什么在如此之多“優(yōu)秀品質(zhì)”的加持下，人們提到尼古丁的時候，還是非常清醒地知道它不是個好東西呢？

本文插圖

說到底，還是因為它容易導(dǎo)致的依賴和成癮。尼古丁的生理和心理影響都可能導(dǎo)致一個人上癮，這也是為什么香煙被認(rèn)為是世界上最容易上癮的物質(zhì)之一。甚至在戒除難度方面，尼古丁常常可與其他一些臭名遠(yuǎn)揚的成癮藥物相提并論。
尼古丁本質(zhì)上是一種刺激性物質(zhì) ，它本身的作用最多能在人體持續(xù)2-3天。也就是說，如果你在長期吸煙后決定戒煙，你體內(nèi)的尼古丁將在72小時內(nèi)被消除。所有由它帶來的警覺性、增強的記憶力以及乙酰膽堿、內(nèi)啡肽和多巴胺的釋放，在你停止吸煙的幾天后，都將不會再對你的身體產(chǎn)生影響。

吸煙危害|尼古丁是什么？你真正了解尼古丁嗎？

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強組詞強字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評價豬場閹割豬？

最后一個字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)