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香港肝視界|身體問(wèn)題可從嘴唇看出端倪，5種嘴唇反映脾胃健康



香港肝視界|身體問(wèn)題可從嘴唇看出端倪，5種嘴唇反映脾胃健康
本文插圖
>當(dāng)大家目睹有人「面青口唇白」 ， 想必會(huì)猜想他是否不適 ， 甚至生病了；但亦有人無(wú)添加之下 ， 嘴唇依舊鮮紅 ， 惹人羨慕 ， 可是 ， 鮮紅色的嘴唇未必好 > 。 >有人唇上長(zhǎng)痣、有人唇色暗紫、有人唇上長(zhǎng)瘡 ， 不同的嘴唇外觀可能是身體給 >我們的信號(hào) 。
>嘴唇顏色是與生俱來(lái)的 ， 但當(dāng)唇部外觀起了變化 ， 就應(yīng)多加注意身體 。 >有專家 >表示 ， 正常的嘴唇應(yīng)當(dāng)潤(rùn)澤、具一定的光澤度、淺淺的縱向唇紋、唇色均勻 。 一般沒有脫皮開裂 ， 并呈粉紅色 > ， >不同的嘴唇預(yù)示著不同的健康問(wèn)題 。
1. >唇色偏淡：氣血不足
>唇色蒼白仿如一臉病容 ， 給予別人疲憊不堪的感覺 。 唇色偏淡的人 ， 大多呈現(xiàn)沒有血色的感覺 ， 甚至偏白 。 這種人多屬于氣血不足的體質(zhì) ， 甚至有貧血 。 針對(duì)唇色偏淡的人士 ， >醫(yī)師 >建議應(yīng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物 ， 并不能盲目減肥 。 唇色蒼白可通過(guò)一些旺氣血的食療改善 ， 包括補(bǔ)氣強(qiáng)健的中藥 ， 例如黃芪、黨參、紅參、當(dāng)歸、紅棗 >等
2. >唇色青紫有瘀點(diǎn)：身體有其他痛癥
>青紫色一向給予人寒冷 ， 甚至中了劇毒的感覺 。 唇色青紫 ， 并帶有瘀點(diǎn)的人士體內(nèi)可能有寒有瘀 ， >或者 >身體有其他 >癥狀 > ， 諸如頭痛、腰痛、胃痛等 。
>如欲減退青紫色嘴唇 ， 變得 >粉嫩 > ， 應(yīng)如何是好？若唇色天生的色素較深 ， 呈現(xiàn)顏色較暗 ， 較難透過(guò)調(diào)理改善；不過(guò) ， 若最近唇色才變得暗淡有青紫 ， 或因最近有受寒史 ， 以致容易怕冷及常打噴嚏 。
>醫(yī)師 >建議應(yīng)多飲溫?zé)岬乃⒃谏攀成隙嗉咏⑺狻⒀笫[、胡椒等的食材驅(qū)寒 > 。 >相反 ， 應(yīng)避免飲用冷凍飲料及食物 ， 諸如雪柜內(nèi)的水果、魚生刺身、生蠔等 。
3.>唇色鮮紅：體熱有火
>鮮紅得像新鮮血液顏色的嘴唇 ， 多為體熱有火 ， 舌頭亦較為瘦紅 。 普遍成因?yàn)槭秤眯晾笔澄铩⑸亠嬎⒔?jīng)常熬夜 。 此類人的睡眠質(zhì)素會(huì)較差 。 飲食方面 ， 部分食材可以煮湯飲用 ， 以平體內(nèi)虛熱 ， 例如蓮子、百合、沙參、玉竹、麥冬等 。
4.>唇上長(zhǎng)痣：消化系統(tǒng)出現(xiàn)病癥
>有沒有發(fā)現(xiàn)有些痣會(huì)突然冒出？長(zhǎng)于身體任意一處 ， 甚至嘴唇上 。 倘若唇上突然長(zhǎng)痣 ， 可能是飲食和作息導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)病癥；而西醫(yī)亦會(huì)建議唇上長(zhǎng)黑痣人士 ， >進(jìn)行 >腸道檢查如照腸鏡 ， 有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)病灶 ， 例如腸 >息肉 >或腫瘤 。 >醫(yī)師 >建議這類人士應(yīng)調(diào)整作息 ， 減少吃腌制及煙熏的食物 ， 飲食要清淡 ， 以調(diào)理腸胃 。
5. >唇瘡：干燥秋天>是>唇瘡高峰期
>除了唇色轉(zhuǎn)變和長(zhǎng)痣外 ， 部分人更會(huì)長(zhǎng)唇瘡 ， 瘡的出現(xiàn)是因「熱氣」所致嗎？唇瘡是單純皰疹病毒的感染 ， 普遍人曾感染一次后 ， 便很容易在抵抗力低的時(shí)候再?gòu)?fù)發(fā) ， 過(guò)度勞累、熬夜、 >頻繁 >吃上火食物均會(huì)使唇瘡復(fù)發(fā) 。
>秋天 >尤其 >干燥 ， 乃唇瘡的高峰期 。 欲預(yù)防唇瘡爆發(fā) ， 可以烹煮平和清熱滋陰的食物 ， 譬如沙參、玉竹、桑葉、百合、蓮子、茯苓、生地等 > 。 >反之 ， 如唇瘡已出現(xiàn) ， 不應(yīng)擦損它 ， 同時(shí)避免進(jìn)食濃味、難消化的食物 。 長(zhǎng)唇瘡人士應(yīng)多飲水 ， 并可飲用板藍(lán)根、夏枯草、土茯苓等清熱解毒的茶 。

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