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#傳傳健康說#36歲“好男人”, 滴酒不沾, 查出癌癥, 醫(yī)生提醒: 3件事同樣傷肝


36歲的王思鵬（化名） ， 有車有房 ， 妻子溫柔賢惠 ， 還有一個(gè)5歲的大胖兒子 ， 過著人人“羨慕”的生活 。
而王思鵬本人 ， 也是一個(gè)公認(rèn)的“好男人” ， 不好煙酒 ， 不玩手游 ， 每天想的 ， 都是努力賺錢 ， 給妻子和兒子 ， 最好的物質(zhì)生活！
可天不遂人愿 ， 上個(gè)月 ， 王思鵬查出了肝癌 ， 已經(jīng)是中晚期 ， 需要注意治療！

#傳傳健康說#36歲“好男人”, 滴酒不沾, 查出癌癥, 醫(yī)生提醒: 3件事同樣傷肝
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看著自己貌美的妻子 ， 和可愛的兒子 ， 一時(shí)間 ， 王思鵬無法接受 。
明明自己 ， 不喝酒 ， 不抽煙 ， 怎么就得了肝癌呢？
醫(yī)生 ， 通過詢問 ， 了解到王思鵬的日常生活 。
原來 ， 王思鵬 ， 是一個(gè)要強(qiáng)的人 ， 自己結(jié)婚買車買房 ， 都是自己賺的錢 ， 沒有問家里要 ， 為了攢錢 ， 自己工作十分“拼命” 。
經(jīng)常是熬夜加班 ， 有時(shí)候 ， 客戶刁難 ， 也就“忍”了 ， 為了賺錢嘛 ， 只不過 ， 自己也因此常常生悶氣 ， 卻從未和別人提起 ， 只當(dāng)是自己努力的“動(dòng)力”了 ， 想著自己有錢 ， 過得好了 ， 就不在“看人臉色”了 。
#傳傳健康說#36歲“好男人”, 滴酒不沾, 查出癌癥, 醫(yī)生提醒: 3件事同樣傷肝
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醫(yī)生推測 ， 王思鵬的肝癌 ， 或許和經(jīng)常熬夜 ， 生氣 ， 心情不能紓解有關(guān) 。
要知道 ， 喝酒確實(shí)傷肝 ， 容易誘發(fā)肝癌 ， 但卻不是肝癌的唯一誘因 ， 生活中 ， 很多習(xí)慣 ， 同樣會(huì)損害肝臟健康 。
醫(yī)生提醒：除了喝酒 ， 3件事同樣傷肝 ， 莫忽視
第一件：長期熬夜
熬夜 ， 直接傷肝、傷精傷膽 ， 日久傷腎 ， 逐步造成氣血雙虧的嚴(yán)重后果 。
很多都覺得 ， 熬夜不是什么大事 ， 只要第二天白天把覺補(bǔ)回來就好了 ， 但事實(shí)并非如此 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 肝細(xì)胞再生的時(shí)間主要是在凌晨 ， 錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間段 ， 損傷的肝細(xì)胞是不會(huì)再生的 。
所以 ， 白天補(bǔ)覺 ， 雖然可以讓我們恢復(fù)體力 ， 卻不能像晚間和凌晨的睡眠那樣 ， 使損傷的肝細(xì)胞得到很好的再生 。
如果 ， 肝臟長期得不到良好的休息 ， 不能自我修復(fù) ， 久而久之 ， 將會(huì)導(dǎo)致肝臟病變 。

#傳傳健康說#36歲“好男人”, 滴酒不沾, 查出癌癥, 醫(yī)生提醒: 3件事同樣傷肝
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第二件：心情抑郁
怒傷肝 ， 心情抑郁 ， 也同樣傷肝 ， 中醫(yī)把心情不舒暢的情況叫做“肝郁” ， 長期的精神壓力對肝細(xì)胞的恢復(fù)是極其不利的 。
肝細(xì)胞 ， 承擔(dān)著機(jī)體代謝的重要責(zé)任 ， 需要充足的血液供應(yīng) ， 和足夠的營養(yǎng)供給 ， 若嚴(yán)重缺少這兩者 ， 肝細(xì)胞會(huì)因缺血而死亡 。
所以 ， 經(jīng)常心情抑郁 ， 導(dǎo)致肝氣郁結(jié) ， 對于肝臟健康十分不利 。
第三件：經(jīng)常吃宵夜
生活中 ， 很多人有吃宵夜的習(xí)慣 ， 或者是加班到很晚 ， 叫個(gè)外賣 ， 來填飽肚子 。
經(jīng)常吃宵夜 ， 攝入高脂肪、高蛋白 ， 吃完不久就睡覺 ， 熱量得不到消耗 ， 蓄積在體內(nèi)很容易使血脂升高 。
如果 ， 人體血液 ， 在夜間經(jīng)常保持高脂肪含量 ， 肝細(xì)胞攝取脂肪過量 ， 很容易發(fā)生脂肪性肝炎 。
如果 ， 吃宵夜的時(shí)候 ， 還喝酒的話 ， 酒精又進(jìn)一步損害了肝臟健康 ， 不僅可以會(huì)引起肝細(xì)胞的脂肪變性、壞死 ， 還會(huì)促進(jìn)肝纖維化 。

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此外 ， 辛苦一天的肝臟 ， 在晚間該休息了 ， 此時(shí) ， 吃宵夜 ， 肝臟和其它消化器官 ， 還要繼續(xù)完成解毒、消化、分解、代謝等工作 ， 器官的緊張工作狀態(tài)會(huì)傳送信息給大腦 ， 引起大腦皮層活躍 ， 所以 ， 會(huì)讓你睡不好覺 ， 睡不好覺 ， 對肝臟也會(huì)造成損害！

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