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「小刺猬的馬鈴薯」爸爸媽媽要鼓勵孩子從小蕩秋千，預防成年后的“小危機”


爸爸媽媽應該經常會在早教中心、幼兒園、公園里等地方看到一個特別的設施——秋千！除了好玩 ， 你知不知道秋千還有什么好處呢？秋千對孩子們的身體發展及日后的學習、生活又有哪些影響呢？今天 ， 我們一起來聊聊關于秋千的小知識吧！

「小刺猬的馬鈴薯」爸爸媽媽要鼓勵孩子從小蕩秋千，預防成年后的“小危機”
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蕩秋千究竟有什么好處？
1.蕩秋千可以刺激前庭覺的發展 ， 增強我們的平衡感 。
那什么是前庭覺 ， 對我們又有什么影響呢？根據百度百科的解釋：前庭覺也叫平衡覺 ， 其感受器是人體內耳中的前庭器官 ， 包括耳石和三個半規管 ， 反映的是人體的姿勢和地心引力的關系 ， 通過平衡覺 ， 人可以分辯出自己的狀態 ， 直立還是平臥 ， 在加速還是減速 ， 在做直線還是曲線運動 。
可見 ， 前庭平衡覺的發展是可以讓我們對自己的狀態做出正確的判斷 ， 從而能給到大腦正確的反饋 ， 來指導身體做出正確反應 。 在蕩秋千時 ， 一開始孩子可能會歪歪扭扭 ， 無法平衡 。 通過前后不斷地動態練習 ， 能讓孩子逐漸調整和糾正自己在不同狀態時的判斷 ， 刺激前庭覺 ， 從而更好地刺激大腦指揮身體 ， 慢慢達到平衡的效果 。
最常見的暈車、暈船的行為 ， 原因之一就是前庭平衡覺失調 ， 沒有發展好的一種表現 ， 大腦無法對身體的狀態做出有效的應對 ， 便無法在搖搖晃晃中找到平衡 ， 造成暈眩的感覺 。 成年后的你 ， 若總是走路突然摔倒 ， 也通常是前庭平衡覺失調的癥表現哦！

「小刺猬的馬鈴薯」爸爸媽媽要鼓勵孩子從小蕩秋千，預防成年后的“小危機”
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2.蕩秋千可以增強孩子腹部力量、穩定性及身體協調 ， 對寶寶的大動作發展有著重要意義 。
在蕩秋千的過程中 ， 腹部力量是會隨著晃動而得到發展的 ， 在不斷的伸縮中 ， 腹部肌肉力量逐漸增強 ， 同時會促進核心穩定性的發展 ， 這對小寶寶在學習翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大動作技能的發展有著很好的鋪墊作用 。 在蕩秋千的過程中 ， 逐步學習如何利用腿部和腹部力量來讓自己蕩得更高 ， 對自己身體的控制以及協調能力也會大大加強！
3.蕩秋千可以增強人的深度認知以及空間認知能力 ， 對距離、空間有著較為準確的判斷 。
深度認知 ， 又叫做距離知覺 ， 是人對不同物體遠近的一種反映 。 通過蕩秋千 ， 前后的晃動中 ， 孩子會對周圍物體遠近不同的大小變化加以直觀地感知 ， 在不斷練習中 ， 能夠逐漸增加對距離判斷的準確性 。
例如 ， 長大之后 ， 有的人過馬路就會很緊張 ， 總是覺得車子距離自己很近 ， 無法判斷距離；另外 ， 在開車時 ， 很多人在倒車時也無法透過后視鏡判斷好距離 ， 這些都很容易造成安全隱患 。 所以 ， 對于深度認知的訓練很重要 ， 而秋千就是一種不錯的方式 。
空間認知能力 ， 是一種孩子對于自身與周圍環境的關系認知能力 。 簡單來說 ， 孩子能夠在一個環境中判斷出其他物體處于自己的什么位置 ， 這對于爬行期的孩子在爬行時能否繞過障礙物也是有很大幫助的 。 日后學習中 ， 數學中常常會有立體的形狀讓孩子判斷 ， 空間認知能力差的孩子 ， 對于空間想象能力也會有些障礙 ， 所以無法準確認知立體圖形的組合 。
更常見的 ， 路癡 ， 出門分不清東南西北 ， 描述不清自己的位置 ， 這都是空間認知不足的表現 。 蕩秋千可以在一定程度上幫助孩子感知自己與周圍環境的關系 ， 如果家長能輔以語言上的配合 ， 會更好地幫助孩子建立這種空間認知感 。
4.蕩秋千可以促進視覺、聽覺能力的發展 ， 進而影響孩子的認知及學習 。
其實 ， 前庭覺除了會影響孩子的平衡感之外 ， 也會影響到孩子對物體之間距離的正確判斷 ， 由此而言 ， 當孩子不能準確判斷距離時 ， 他的視覺或聽覺發展很有可能會發生錯位 ， 從而影響到今后學習中的效率 。 有時并不是因為孩子粗心 ， 非要去看串行 ， 可能就是因為這一方面能力的失調導致孩子無法準確判斷 ， 不自己覺得發生看錯行的現象 。 所以 ， 從小蕩秋千刺激前庭覺的良好發展 ， 是一個不錯的選擇 。

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