「CielSky」美食——秋葵腐乳豆腐排
【「CielSky」美食——秋葵腐乳豆腐排】
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秋葵腐乳豆腐排
食材:傳統(tǒng)豆腐4塊;秋葵70g;豆腐乳1小塊
1.秋葵燙、過冷水 , 切去蒂頭 , 并切成五角星形薄片 。
秋葵黏液含豐富維他命 , 若先去蒂頭再汆燙 , 黏液易流失 。 另外 , 熱水燙時加少許鹽可保持色澤 。
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2.豆腐乳加開水融化 , 捻壓成醬汁備用 。 豆腐用紙巾略壓吸水 , 從中間片成2片 。
視個人喜好也可以放芝麻醬調(diào)味制作醬汁 。
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3.熱鍋注油 , 豆腐片順著鍋邊滑入鍋中 , 煎至表面金黃 。 再以2個鍋鏟輔助將豆腐翻面 , 將另一面煎至金黃微焦 。
油鍋夠熱則不易黏鍋 , 若擔(dān)心失誤也可用導(dǎo)熱均勻的平底鍋 。
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4.將五角星形秋葵片灑在豆腐上 , 并淋上豆腐乳醬汁即可 。
醬汁可以醬汁罐裝盛 , 食用時再淋上即可 。
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