「上觀」急著減肥？專家研究顯示：“大粗腿”比“小細腿”可能更益于血壓和心血管健康 |

摘要：雖然肥胖是體內(nèi)脂肪過多的狀態(tài) ，但并非所有儲存在體內(nèi)的脂肪都百害而無一利。超重和肥胖人群中，粗壯的大腿比纖纖細腿更易于血壓和心血管健康。
【「上觀」急著減肥？專家研究顯示：“大粗腿”比“小細腿”可能更益于血壓和心血管健康】

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如果你還致力于把“大象腿”瘦成“筷子腿”的話，上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院的一項研究結果或許能讓你改變一下這個小目標。日前，新華醫(yī)院內(nèi)分泌科蘇青教授和楊震教授課題組在一項基于9520人的社區(qū)流行病學調(diào)查中發(fā)現(xiàn) ，與擁有細的大腿人群相比，在超重和肥胖人群中擁有粗的大腿人群其患高血壓的風險反而下降，分別降低了近30％和50％。
研究還發(fā)現(xiàn) ，粗腰合并細腿（蘋果形身材）的人群患高血壓風險最高，而細腰合并粗腿（梨形身材）的人群患高血壓風險最低。該研究近期發(fā)表在歐洲內(nèi)分泌學會會刊Endocrine Connections上。
高血壓是最常見的慢性病之一，以收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg為特征，影響著世界上超過10億的人口。然而，令人吃驚的是，超過一半的高血壓患者并不知曉自己的高血壓狀態(tài) 。部分原因在于高血壓患者在早期很少出現(xiàn)癥狀。現(xiàn)有的一些研究已經(jīng)表明，對于人體的測量，特別是周長，是一些慢性疾病早期得以發(fā)現(xiàn)的方法，而且這種方法具有簡單、方便、無害，且成本低的優(yōu)點。因此，新華醫(yī)院內(nèi)分泌團隊將研究的重點定在了大腿圍與高血壓之間的關系。
大腿圍，指的是大腿內(nèi)側肌肉最膨隆處的水平周長或經(jīng)臀股溝點的大腿水平圍長。上海新華醫(yī)院內(nèi)分泌團隊的此項研究發(fā)現(xiàn)了大大腿圍與較低的高血壓患病率的可能相關性。蘇青解釋， “粗壯的大腿帶來的心血管代謝益處歸因于腿部更多的脂肪和肌肉。不同部位的體脂分布，對心血管代謝的影響大相徑庭。與過多的沉積于腹部內(nèi)臟的脂肪所伴隨的一系列有害影響相反，儲存在腿部的脂肪可分泌大量有益的生物活性物質(zhì)來調(diào)節(jié)血壓和血管機能，以維持體內(nèi)代謝平衡。另外，骨骼肌是能量攝取的主要部位，腿部骨骼肌質(zhì)量過少可能誘發(fā)或促進能量代謝異常，而一定量的肌肉量對心血管代謝乃至生命活動的維持至關重要。 ”
因此，雖然肥胖是體內(nèi)脂肪過多的狀態(tài) ，但并非所有儲存在體內(nèi)的脂肪都百害而無一利。超重和肥胖人群中，粗壯的大腿比纖纖細腿更易于血壓和心血管健康。該研究結果提示對于那些擁有蘋果形身材（粗腰合并細腿）的人群應重視血壓狀態(tài) ，并定期進行血壓檢測和心血管疾病篩查。

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