『膳食計』藥知道 | 蟲草花不僅煲湯美味，女性還可以靠它祛斑養(yǎng)顏

本文插圖

膳食小課堂——藥知道
Hi~這里是膳食計開設的小課堂——“藥知道” ，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~
藥食簡介
蟲草花是我們經(jīng)常用來煲湯的一種食材，功效與冬蟲夏草相近。

本文插圖

它性質(zhì)平和，含有豐富的蛋白質(zhì) ，氨基酸，蟲草素等營養(yǎng)成分，對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能，提高人體抗病能力有一定作用。
還可以用于平喘止咳、壯陽補腎、改善心血管疾病、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
基礎知識一覽別名蛹蟲草、北冬蟲夏草、北蟲草性味味甘、性溫歸經(jīng) 肺經(jīng)、腎經(jīng) 功效保肺氣、調(diào)節(jié)陰陽、補腎益精
牛刀小試
01 止咳平喘
對于秋冬季等干燥天氣容易干咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，有潤喉潤肺的功效，利于肺氣腫和氣管炎。
02 提高免疫力
蟲草花臨床上能夠調(diào)節(jié)全身功能、提高免疫能力、增強巨噬細胞的吞噬功能、促進抗體的形成。

本文插圖

03 心腦血管疾病
蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。
04 緩解疲勞
蟲草花對于缺氧、疲勞有緩解的作用，還能夠壯陽補腎、增強體力和精力，恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力。
適合經(jīng)常腦力勞動者和長期使用電腦的白領(lǐng)上班族服用。
【『膳食計』藥知道 | 蟲草花不僅煲湯美味，女性還可以靠它祛斑養(yǎng)顏】

本文插圖

05 抗衰老
經(jīng)常服用蟲草花的女性可以明顯感覺到身體衰老減慢，因為蟲草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng) ，起到抗衰老的作用。
06 美容養(yǎng)顏
蟲草花的核苷酸具有抑制血小板聚集、防止心腦血栓形成，消除黃褐斑、老年斑、青春痘，抗衰防皺，它還可以潤肌養(yǎng)顏，消除女性的“蝴蝶斑” 。
07 扶正固本
蟲草花對老年性慢性支氣管炎、肺原性心臟病有顯著療效，能提高肝臟解毒能力，起護肝作用，提高身體抗病毒和抗輻射能力。
08 消炎殺菌
蟲草花有消炎殺菌的作用，對于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。
膳食食譜

本文插圖

蟲草花燉雞湯
鮮雞300克、蟲草花15克、姜1塊。
1、鮮雞洗凈斬件，姜去皮切片；
2、將蟲草花、雞塊、姜塊放入紫砂煲中，加入開水，慢燉1個半小時；
3、最后加鹽調(diào)味即可。
圖片來源于攝圖網(wǎng)及網(wǎng)絡
部分素材來源于網(wǎng)絡

本文插圖

『膳食計』藥知道 | 蟲草花不僅煲湯美味，女性還可以靠它祛斑養(yǎng)顏

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強組詞強字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設計師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認證上門服務怎么申請南京市養(yǎng)老金認證

如何評價豬場閹割豬？

最后一個字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)