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[]刷牙前，牙膏要不要先沾水？軟毛好還是硬毛好？一文說清( 二 )


首先 ， 告訴大家一個事實 ， 咱們?nèi)说目谇焕锉旧砭痛嬖诟哌_700種寄生細菌 。
先別慌 ， 這些細菌并不都是“壞蛋” ， 也有有益菌 ， 只要細菌總體數(shù)量控制在正常范圍 ， 各種菌會相愛相殺 ， 維持動態(tài)平衡 ， 無需擔憂 。
而且 ， 細菌們“頑固”得很 ， 不會那么容易在喝水的時候被帶走 。
即便有一丟丟 ， 喝進肚子后 ， 它們也活不長 。
更重要的是 ， 附著在牙齒上的牙菌斑幾乎只能靠物理作用（刷牙和摩擦）破壞 。 喝水 ， 能帶來多大的摩擦力？基本可以忽略 。
所以 ， 早上起床想喝水就先喝水吧 ， 不用擔心牙齒的細菌跑進肚子里 。

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