辣椒面@大美春季,這種野菜正當(dāng)食
【辣椒面@大美春季,這種野菜正當(dāng)食】很多時(shí)候 , 大自然會(huì)給我們一些驚喜和美味的野菜 , 在農(nóng)村的溪水邊 , 田間里 , 就隱藏著各種野菜 , 拿上一個(gè)籃子或者塑料袋 , 出門(mén) , 就有一筐收獲 , 今天就和大家認(rèn)識(shí)一種美味的春天野菜 。
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它就是水芹菜 , 有的地方也叫野芹菜 , 綠油油 , 一長(zhǎng)一大推 , 既可當(dāng)蔬菜食用 , 民間也作藥用 , 其味鮮美 , 很受大眾的喜歡 。
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它的做法很多 , 可以炒肉 , 還可以涼拌 , 今天和大家來(lái)分享肉炒水芹菜 。
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主料:水芹菜 300g、肉500g、味精 半勺、辣椒面、 半勺小米辣 、3個(gè)花椒油、 1勺大蒜、 2瓣豆瓣醬半勺、生抽 2勺、醋半勺
做法步驟
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1、準(zhǔn)備水芹菜一把 。
2、摘去老枝部分留嫩芽 。
3、清洗干凈后 , 鍋中倒入適量清水燒開(kāi) , 先炒肉 , 爆香后 , 再水芹菜放入鍋中焯2分鐘撈出 。
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4、焯水的水芹菜瀝干水分 , 用刀切小段 。
5、切好的水芹菜放入碗中 。
6、大蒜剁碎、小米辣切段放入碗中 。
7、添加2勺生抽、1勺花椒油、半勺辣椒面、半勺豆瓣醬、半勺味精、半勺醋 。
8、酸辣開(kāi)胃的涼拌水芹菜做好了 。
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小貼士:水芹菜根莖里面容易藏微生物 , 一定要洗干凈才能食用 , 如果有小蘇打 , 可以泡一會(huì) 。
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