「健康食膳美食」三文魚清湯浸蘆筍，浪漫又好吃的家常菜，簡單做法

三文魚清湯浸蘆筍煎一煎配上翠綠的蘆筍，不但顏值高，味道也是超乎想象的鮮美！

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材料準(zhǔn)備
蘆筍：適量
三文魚：1塊
鹽：適量
色拉油：適量
白葡萄酒：適量
生抽：適量做法

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1、蘆筍去除表皮。

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2、鹽、色拉油、依次放入盛有清水的鍋中，將其煮開。

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3、蘆筍放入燒開的水中，煮熟即可。

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4、撈出蘆筍瀝干水分后裝盤。

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5、熱鍋中倒入適量油，燒至7成熱。

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6、三文魚放入油鍋中，煎至表面金黃。

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7、倒入適量的白葡萄酒至鍋中。

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8、煎好的三文魚起鍋，放在蘆筍上面。

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9、生抽、鹽依次放入煮開的水中，將其熬開。

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10、將醬汁淋在三文魚上，裝盤即可。
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「健康食膳美食」三文魚清湯浸蘆筍，浪漫又好吃的家常菜，簡單做法

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