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體育@春季如何預防兒童疾病

體育@春季如何預防兒童疾病
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【體育@春季如何預防兒童疾病】
九廣網訊（九江廣電全媒體采訪人員 段安琪）春季為呼吸道疾病高發季 ， 由于兒童免疫力較弱 ， 容易受到細菌 ， 病毒入侵 ， 出現感冒發燒等情況 。 那么 ， 春季如何幫助孩子增強免疫力 ， 預防兒童疾病呢？九江市第六人民醫院兒科專家周耀生帶您用科學的方法打好“預防針” 。
春季天氣由寒轉暖 ， 各種生物體有了適宜生長繁殖溫度而活躍起來 ， 真菌類的生物像小蘑菇一樣快樂地生長 ， 細菌類繁衍更加活躍 ， 螨類代謝物和塵土飛揚等等這類致病生物導致兒童易發生病 ， 尤其是過敏性兒童 。 另外 ， 家庭飼養的寵物開始脫皮、換毛所攜帶的病毒相互傳染的機會也多了易引起小兒哮喘 。
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九江市六醫院兒科主任周耀生提醒各位家長朋友春季兒童預防感冒應注意以下幾點：1、加強孩子體育鍛煉以增強體質 。 2、穿衣適當 ， 適時更衣 。 3、做到起居有常 ， 生活規律 。 4、注意環境與個人衛生 ， 室內要常通風 ， 叮囑兒童勤洗手 。 5、合理飲食 ， 多吃蔬菜、水果及高蛋白食物 。 6、讓兒童避開過敏源 ， 遠離寵物 ， 過敏體質兒童盡量不要外出賞花 。

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