[做夢]人為什么會做夢？這4種人超強，夢過什么幾乎都記得！( 二 )
但在某些情況下 ， 記得夢境的內容可能是身體發(fā)出的警訊 。 除了前面提到在REM睡眠期間被鬧鐘等聲音吵醒 ， 或是不規(guī)律的睡眠之外 ， 如果半夜睡睡醒醒、患有睡眠呼吸中止癥 ， 喝酒 ， 都會讓人清楚地記得自己的夢境 。
有些時候 ， 夢境的內容太可怕、太緊張 ， 可能會讓人驚醒 ， 發(fā)現自己全身汗、心跳加速 ， 或是做夢讓您精疲力盡、壓力大 ， 甚至是情緒低落 ， 那就建議要去咨詢醫(yī)生了 。
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