氣溫低的冬季，寒冷讓血管易爆也易堵，中老年朋友謹防腦卒中！
近日 ， 寒冷侵襲各地 ， 到各大醫院門診、急診和住院的腦卒中患者也比往常明顯增加 。 湖南省腦科醫院神經內科主任醫師劉秋庭提醒 ， 晝夜溫差大 ， 超出血管的生理調節范圍 ， 加之冬季人的活動相對減少 ， 新陳代謝變緩 ， 抵抗疾病的能力降低 ， 更應提防突發腦卒中 。
腦卒中又稱中風 ， 指急性發生的腦血管病 ， 分為出血性（血管爆了）和缺血性（血管堵了） ， 已成為我國居民的第一位死因 。 資料顯示 ， 每年死于腦血管病的患者約130萬 ， 每12秒就有一人發生腦卒中；每21秒就有一人死于腦卒中 。 每年新發腦血管病患者約270萬 ， 且呈持續上升趨勢 。
寒冷 ， 讓血管易“爆”易“堵”
首先 ， 由于人的身體在低溫狀態下 ， 會造成外周血管的收縮、痙攣 ， 血管的阻力及血壓相應會上升 ， 心臟負荷增加；加之室內外溫差大 ， 室內空氣不流通 ， 氧含量低 ， 增加了腦卒中發作的機會 。 另外 ， 冬季人們喜好吃火鍋、燒烤等 ， 過多進食油膩、高膽固醇飲食 ， 飲酒過量 ， 還包括駕駛汽車出行或伏案工作多 ， 運動少 。
還有 ， 到了年末 ， 部分人忙于工作或因生活壓力 ， 情緒緊張；或者平時忽視健康檢查 ， 不知道自己已有高血壓、高血糖或血脂異常等 ， 這些都是誘發腦卒中的原因 。
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提高警惕 ， 控制危險因素
高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、運動少、體重超標、有家族史及年齡超過40歲 ， 這些都是腦卒中發生的危險因素 。 在這些因素中 ， 同時存在三項甚至三項以上者 ， 都可認定為腦卒中的高危人群 。
除家族史、年齡等屬于不可控因素外 ， 高危人群應積極在醫生指導下治療高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫等基礎疾病 ， 將血壓、血糖、血脂等各項指標維持在正常穩定的水平；并選擇科學健康的生活方式 ， 如戒煙限酒、合理運動、控制體重 ， 年齡超過40歲者應加強健康體檢等 ， 嚴防腦卒中的發生 。
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學三招 ， 識別腦卒中先兆
出血性腦卒中會導致頭痛、嘔吐、意識障礙等 ， 癥狀更明顯 ， 容易識別；而缺血性腦卒中發作不一定有明顯的特異性表現 ， 患者可能只是一邊手腳麻痹無力、拿不起筷子等 ， 往往會被忽視 ， 不能及時就醫 。 因此 ， 快速識別腦卒中的先兆和初期癥狀 ， 對及時搶救腦卒中患者 ， 提高愈后質量至關重要 。
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以下“中風120”識別口訣一定要牢記：
1——看一張臉 ， 有沒有臉部不對稱 ， 嘴角歪斜流口水 。
2——看兩只胳膊 ， 有沒有單側無力、無法平行抬起 。
0——取“聆聽”一詞的首字音 ， 即看有無言語不清、表達困難 。
如果突然出現以上任一情況 ， 應立即撥打120 ， 送往就近有溶栓、取栓資質的醫院 。 家屬準確記錄患者發作的時間 ， 以告知急救人員 。
（劉莉）
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