人心果為什么不建議食用

人心果可以食用。人心果是一種山欖科的熱帶水果，因長(zhǎng)得像人的心臟而被命名為人心果。人心果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、氨基酸，維生素，以及多種微量元素和礦物質(zhì) 。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首，味甜可口，是可食用的。
人心果為什么不建議食用

人心果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果，漿果呈紡錘形、卵形或球形，長(zhǎng)4厘米以上，外皮呈褐色，果肉黃褐色，種子扁。
【人心果為什么不建議食用】 人心果原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū) ，中國(guó)廣東、廣西、云南(西雙版納)均有栽培。由于人心果的果形也像柿子，因此也被叫做“吳鳳柿” 。

人心果為什么不建議食用

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