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薏米禁忌什么一起吃

薏米的禁忌食物比較多，螃蟹就是其中之一，如果薏米和螃蟹一起吃，容易造成手腳冰涼、腹痛腹瀉等不良癥狀，薏米也不能和馬鈴薯一起吃，容易造成消化不良的情況，巧克力和薏米的含糖量比較高，一起食用還會引起糖尿病等疾病 。
1、螃蟹

薏米禁忌什么一起吃

薏米是涼性的食物，而螃蟹是寒性的食物 ， 兩者是不能一起食用的，如果一起食用會給身體增加寒氣 ， 還會給健康造成一定的負擔，容易引起手腳冰涼、腹痛腹瀉等不良癥狀，像苦瓜、蓮藕等寒性食物也是不能一起吃的 。
2、馬鈴薯
【薏米禁忌什么一起吃】 薏米的淀粉含量比較高，馬鈴薯的主要成份也是淀粉，雖然兩者的營養不相互沖突 ， 但也不適合一起食用，薏米和馬鈴薯一起吃 ， 腸胃將很難消化食物，長時間后會引起消化不良，也可能會引起腸胃的疾病 。
3、巧克力
巧克力的禁忌食物比較多，其中將包括薏米 ， 它們兩者的含糖量都比較高，如果一起食用會使血糖增高，引起糖尿病等疾?。綣秤煤蟪な奔洳輝碩?，還會造成肥胖的癥狀 ， 使其食欲下降 。

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