泡腳泡久了的危害
【泡腳泡久了的危害】 泡腳的時候，會給心臟造成負(fù)擔(dān)，如果泡腳的時間太長，容易造成大腦和心臟供血、供氧不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！炟实痊F(xiàn)象，最好控制在15分鐘 ， 水溫也不宜過高，不然會破壞腳部皮膚表面的皮脂膜，一般水溫控制在40～45℃就可以了 。
泡腳泡久了的壞處
腳部的穴位很多，長期泡腳對健康有幫助，泡腳的過程中，人體血液循環(huán)和心率會加快 ， 如果泡時間超過了15分鐘，會給心臟造成負(fù)擔(dān)，容易使大腦和心臟供血、供氧不足，造成頭暈?zāi)垦！炟实痊F(xiàn)象 。
通常泡腳時間控制在15分鐘就好，泡腳的水溫也不宜過高，水溫控制在40～45℃就可以了，如果水溫過高的話，可能會破壞腳部皮膚表面的皮脂膜，還會使干燥的部位直接破裂，對心腦血管也會有很大的刺激 。
像糖尿病患者、心腦血管對水溫的敏感度不是很強(qiáng) ， 不能及時的感知水溫，很容易破壞腳部的皮脂膜，所以糖尿病患者、心腦血管等患者泡腳時 ， 首先需要測量水溫，防止不小心腳部被燙傷起水泡 。
