晚上寫作業(yè)防瞌睡妙招
防瞌睡最好的方法就是晚上盡量不要熬夜 ， 熬夜容易造成短期記憶力的衰退，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降 。另外，可以使用番茄工作法，每專注學(xué)習(xí)25分鐘，就給自己5分鐘的休息時(shí)間，勞逸結(jié)合更能夠提高學(xué)習(xí)效率 ， 防止犯困 。
晚上寫作業(yè)防瞌睡妙招
寫作業(yè)的時(shí)候想打瞌睡，可以用冷水洗洗臉，提一提神，這樣做能起到防瞌睡的作用 。
【晚上寫作業(yè)防瞌睡妙招】 還有一個(gè)小妙招是，取些風(fēng)油精、清涼油涂在太陽穴上，再輕輕按摩幾下穴位 ， 這樣也能讓自己保持清醒 。
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