夏季母乳冷藏能放多久

夏季母乳冷藏能放2天左右,較為適宜上班族的媽媽 。加熱母乳最好采用隔水加熱法,能更好的保證營養成分不被破壞 。冰凍儲存能使母乳存放的時間更長,適宜長時間不在家的媽媽,但冰凍時間長的母乳營養成分可能出現流失 。
夏季母乳冷藏能放2天左右【夏季母乳冷藏能放多久】

夏季母乳冷藏能放多久

夏季母乳冷藏保存可以存放兩天左右 , 冷藏室溫度較低,能有效防止細菌的滋生,使母乳存放的時間更長,較為適宜上班族的媽媽 。可在清晨準備好寶寶一天所需的量,食用前重新加熱即可,較為方便快捷 。
加熱冷藏后的母乳時,可以采用隔水加熱,也可使用微波爐加熱,但微波爐加熱可能導致受熱不均勻,破壞母乳的營養成分 , 因此最好使用隔水加熱法,加熱溫度最好不要超過50度 , 以免降低母乳中的酵素活性 。
若媽媽出差時間較長,則可選擇冷凍的方式儲存母乳,母乳在冰凍的環境中能儲存3個月左右,但可能出現營養成分不同程度的流失 。解凍母乳時,需采取常溫解凍或是冷水浸泡解凍的方法,充分解凍后再進行加熱 。

    推薦閱讀