晚上先洗頭還是先洗澡
晚上建議先洗澡，先洗澡可以使頭皮適應浴室的環境 ， 以免寒氣入體，影響健康 。且洗澡過程中已經充分將頭皮和頭發充分打濕，避免因濕潤度不夠導致清潔不徹底 。洗澡洗頭最適宜的水溫在40度左右，且洗完頭后需立即吹干 ， 防止感冒 。
晚上建議先洗澡
晚上建議先洗澡再洗頭，洗完澡后浴室內的溫度較適宜 ， 能有效防止先洗頭導致的寒氣從頭部進入身體，出現頭痛感冒的癥狀 。且先洗澡時頭皮在熱氣的熏蒸下已經適應了浴室的環境 ， 能起到較好的清潔作用 。
洗頭前需充分將頭發打濕，在洗澡時頭發能被水流長時間沖刷，再洗頭時可以減少干洗帶給頭發的損傷，也能使頭發被清潔的更加干凈 。注意，洗完頭后需立即用毛巾擦干，擦干后還需及時使用吹風機吹干，以免頭痛 。
【晚上先洗頭還是先洗澡】 晚上洗澡時最好講浴室的排氣扇打開，以免空氣過于濕熱影響呼吸，出現因缺氧導致暈厥的狀況 。且洗澡洗頭的水溫不可過低或者過高，40度左右為佳 ， 過高或者過低的水溫都不利于身體健康 。
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