橘子皮味苦辛，性溫，那么橘子皮泡腳有什么好處和壞處？橘子皮泡腳可以天天泡嗎？
橘子皮泡腳有什么好處和壞處橘子皮泡腳通常有理氣健脾、燥濕化痰，具體如下 。
1.橘子皮泡腳可以促使腳部的血液循環，幫助改善血液循環緩慢的癥狀，還改善睡眠質量，且對改善胸腹脹滿、大便不成形、痰多咳嗽、食欲不振、消化不良等癥狀也有不錯的效果 。
另外，還可以去除足部異味，改善皮膚過度干燥 。
2.用橘子皮泡腳的時候需要注意好溫度 ， 如果溫度太低可能會導寒氣進入，此外 ， 選擇合適的水溫也很重要 ， 如果溫度過高，可能會引起燙傷 。
橘子皮泡腳可以天天泡嗎橘子皮泡腳可以天天泡 。
1.橘子皮泡腳可以起到驅寒活血，殺菌消毒 ， 通經絡的作用，還含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚 。
2.橘子皮泡腳還可以降血壓，健胃除濕 ， 對于中老年人是很好的 。
3.陳皮泡腳有一定殺菌殺毒除菌的作用，用陳皮泡腳還可以促進人體的消化 。
橘子皮泡腳需要曬干嗎橘子皮泡腳可以曬干也可以用新鮮的橘子皮泡腳 。
橘子皮泡腳曬干或是新鮮橘子皮泡通常來說影響是不大的，其藥效一般都得到較好的保留，在加入熱水后有效成分會隨之轉移至水內，從而發揮其藥效，所以可根據自身喜好及具體狀況 ， 選擇合適的泡腳方法 。
小貼士用橘子皮泡腳溫度和時間很重要，溫度不宜過高，建議43℃左右，時間以15-20分鐘是最好的 。
橘子皮泡腳的方法橘子皮泡腳的方法是在煮沸后加入橘子皮水，可以等待其變軟后再泡 。這個時候可以通過熱空氣的作用趁皮膚毛孔張開滲入皮膚內 ， 還能刺激毛細血管，達到保暖、滋潤肌膚的效果 。
另外，對于感冒的人群，可以在水中加入生姜煮水泡腳，也有不錯的效果 。
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